第57章 意外受伤
与七连小比武之后更加坚定了戈辉连长的训练理念，抓短板，列兵体能基础差，需要好好加强。
“上次跟七连pk了一把，说实话不是很满意。咱们的优势不是很明显，体能差的好好练，体能好的保持住就好。今天下午体能好的踢足球，体能差的和所有列兵继续跑步。”连长戈辉下达了指示。
连长和老兵自己体能好的人踢球去了，留下了一些体能不是很好的老兵和所有列兵。
“奥，妈呀，天天跑，一天几十公里，加起来的距离我都快跑回家了。”列兵姜维看连长和老兵不在，开始发牢骚了。
“哎，我也是好累啊，腿也有些疼了，我新兵连都没有腿疼过。”潘凯东也真的累了。
“真是快扛不住了，腿疼的不行，上楼梯都困难，像是灌了铅一样。”列兵易敏也诉苦了。
“没办法，谁让我们素质不好呢，要是每个项目都能优秀或是满分，那就不用练了。”潘凯东自我安慰到。
简单休息了一会儿，大家就又跑了起来，慢慢地跑着，很是单调，但也无奈。
“天将降大任于斯人也，必先将苦其心志，饿其体肤……”潘凯东想起了上学时的文章，他现在最需要的就是精神上的支撑。
他感觉左腿挺疼的，越来越明显了，后来是一瘸一瘸地在跑着。
前几天有人因为腿疼，去卫生队看了看，军医建议他休息，然后那人就去炊事班帮厨去了，当然有些泡病号的嫌疑。
潘凯东不想泡病号，或是轻易地放弃，因为自己想考军校，必须多加磨炼，提升素质，尤其是军事素质是自己最需要加强的。
每天晚上回到宿舍都是一片叹气声和叫疼声。
“哎。感觉这腿都不是我的了，麻木了，好像肿了，还特别烫，是不是要跑废了？”姜维摸着大腿自叹着。
“要报废了？那感情好啊，媳妇儿也找不着了。三条腿都坏了，还娶什么媳妇儿？”副班长谭宇笑着说到。
“班长，腿真是太疼了！放松身体的时候我都不敢捏了。”姜维皱着眉头表情很痛苦的样子。
“奥，是吗？不敢捏？这可麻烦了，一直肌肉紧张的话，对身体不好，我得替你放松放松身体。猴子、潘凯东摁住姜维。”副班长谭宇坏笑着说到。
“谭班长，不用了，我自己按按就可以了，不劳您大驾了！”姜维准备躲闪。
“爬床上，快点。越不放松，你的腿越疼，时间长了就废了。快嗯住！”
“班长～别呀！”姜维张着手，紧张地不行了，看是躲不过去了。
姜维被侯海波和潘凯东摁到了床上，副班长谭宇手还没到姜维身上，姜维便要大叫。
“班长！疼啊！别～别动我腿！”姜维爬在床上，背朝着大家，想回头求副班长别动自己的腿。
“啊！啊……疼啊！”姜维发出了像杀猪一样的惨叫声，还想要挣扎，却被两个人摁住了，动弹不得了，只好爬在那里叫唤。
副班长谭宇不顾姜维的惨叫和求饶，坐在床上摁着姜维的腿部肌肉。姜维的惨叫声引来了其它班排人的围观。
“这是怎么了？还以为是在杀猪呢！这是谁啊？哪个大仙？”士官邱峰过来了。
“邱班长是我，姜维。”姜维强忍着暂停了喊叫回答到。
“哎呀，姜维啊，待遇不错啊，这么多人伺候你！不赖不赖！我再给你加个蚂蚁上树！”邱峰露出了坏笑。
“邱班长，不用了！新兵连时我知道啥叫蚂蚁上树了。”姜维变得紧张起来。
邱峰也加入了给姜维放松的行列。
姜维一开始是惨叫，到后来是求饶和挣扎，疼得汗珠子直掉，后来一抬头，眼泪都出来了。
“你这个本来体能差，现在强化训练，老是跑步，如果长期得不到放松，你的腿部肌肉长期处于紧绷状态，你越怕疼不放松，越腿疼，时间长了可能就疲劳性骨折或是骨膜炎了。”
这一顿放松下来，姜维真是哭了，是被疼哭的，腿部肌肉太疼了，放松完满脸汗水和眼泪。
“太疼了，班长，快死了，受不了了！”姜维擦着汗和眼泪说着。
“看你那点出息！这就要死了？你越怕腿疼，越不放松，你身体越难受，每次跑完步后一定要注意放松身体，不然时间长了受伤了就麻烦了。”副班长谭宇教育着姜维。
“班长，你还别说，摁完腿，真是舒服多了，就是摁的时候太疼了。”姜维坐了起来，摸着腿。
潘凯东这才意识到，自己也有些腿疼，经常跑步，跑完太累了，除了集中组织放松，很少自己放松身体，有时间就想歇一会儿。
看来还是要讲究科学训练啊，为了迎接考核，练好体能，真是要付出很多努力才行。虽然没有达到小便带血丝的程度，但腿疼的不在少数。
第二天训练，潘凯东感觉腿特别疼，他给班长乔飞汇报了一下。
班长跟闫排长汇报了，排长一开始有些不相信，让他继续跑。
“潘凯东都瘸了？他不是列兵里最能跑的吗？不会是想偷懒吧？他不是要考军校吗？好好操练操练！”闫排长这么问着班长乔飞。
班长乔飞也没办法了，只能先接受命令。
潘凯东很不情愿地跑了几圈，确实是腿疼了，他一瘸一瘸地慢慢跑着，很多以前跑不过自己的列兵超过了自己，他感觉心里很不是滋味，感觉这个新下来的闫排长真是不讲情面，不关心人。
后来闫排长看潘凯东不像是在装腿疼，就让潘凯东停了下来，说：“腿疼那就休息会吧，不过可以练练上肢，俯卧撑、投弹什么的。”
“是的，排长。”潘凯东松了一口气，他实在是坚持不下去。
潘凯东停止了训练，心情有些低落。
他感觉左膝盖疼，还不是肌肉疼，感觉是骨头里疼，走路都疼。
他怎么也没想到：自己新兵连没被练瘸，马上就要成为老兵了，却被练瘸了！