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第127章 第127章

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看到短讯, 五十岚一脸无奈,手指翻飞快速给他回了信息。

【那就提一个好了, 表情太张扬,建议收敛一点。wink~】

迹部哼笑一声。

【这样看来,你好像也没偷懒,这次放过你。】

看完消息,五十岚挑眉一笑,他放下手机开始根据今天练习赛的情况做训练计划的最后调整。

幸村见他停下笔。

“完成了?”

五十岚很快扫了一遍,确认没什么问题便递给他。

“差不多,精市你看一下有没有需要补充的。”

幸村没有接, 他把练习表放在桌上, 浅笑说道。

“阿岳制定的方案肯定没问题,你说是很特别的练习, 所以我想期待一下。”

第二天一早, 天空刚蒙蒙亮五十岚便挨个敲门了。

听到动静,睡眼朦胧的切原非常不情愿的半眯着眼,只是当他看到天还没亮,便翻身继续闭上了眼睛。

隔壁床的藏兔座马上起来。

“切原别睡了!一会儿柳学长要点名了。”

切原头蒙在被子里, 身体附和的蠕动了几下。

见他没动静,藏兔座直接把他被子掀起, 只是下一秒藏兔座就惊呆了,这家伙居然半果睡觉?!

就见切原穿着一个粉红色短裤,上面还印着白色卡通兔兔的形象,看着这有些辣眼睛的一幕,藏兔座停顿了一瞬, 就把被子又扔回他身上。

看他叫不醒, 藏兔座无语的拿起刷牙缸去洗漱了。

只是等他回来, 这家伙竟然还在困觉,藏兔座拿出大杀器。

“副部长来了哦。”

听到副部长几个字,切原身体本能反应的一个激灵。

下一秒,他火速起身跪在床上。

“副部长我再也不敢了!”

空气静止了几秒,藏兔座不厚道的笑出声。

“哈哈,原来切原你这么怕副部长啊。”

意识到自己被耍了,切原咬牙握拳。

“藏、兔、座!”

没想到他笑的更大声了。

“这不是叫不醒你么,快起来,岳岳哥已经在楼下等着大家集合了。”

切原拍了拍脸,让自己清醒几分,他拿起枕头边的手机看了看时间。

“还不到五点半啊,这么早要干嘛?”

藏兔座换好鞋,冲他翻了个白眼。

“肯定是集训啊,你以为我们来这边是度假吗。”

说话间,就当他要拿球拍的时候,却发现不见了。

藏兔座环顾房间。

“奇怪,我球拍怎么不见了?”

一听这话,切原来劲了。

“你完了,你练习居然不带球拍,等着接受副部长的铁拳吧!”

藏兔座没搭理他,但找了一大圈也没看到球拍。

“不对劲,昨天回来之后我就把球拍收好了,怎么会不见了呢?”

切原想着兔兔座不是那种粗心的人。

“是不是昨天吃晚餐的时候顺手放在楼下了?”

藏兔座不确定,不过已经耽搁了不少时间,他只能先去楼下。

“先集合再说吧。”

切原快速洗漱好,可奇怪的是,他的球拍也不见了。

两人懵圈的从下楼,一夜之间球拍还飞走了啊。

仁王打趣说道。

“你们一个个练习都不带球拍?”

切原赶紧解释。

“我们球拍突然不见了!”

柳生推了推眼镜。

“仁王君,你不是也没带吗?”

仁王耸耸肩。

“逗逗他咯。”

切原无辜地眨眨眼。

“学长,这到底是怎么回事?”

五十岚给他解释。

“从今天开始就要接受特别集训咯,每天早上五点半都要收拾妥当。”

说着,他目光警示的看着切原。

“尤其是赤也,不要赖床。”

切原小声反驳。

“我哪有。”

五十岚挑眉。

“没有最好。”

柳莲二点名之后,五十岚便让大家出发了。

特别练习开始前,晨跑项目自然不能少,任务是从山下到山顶匀速跑。

因为是上坡路,所以对体能要求很大,真田在第一个带头,五十岚则是跑在最后监督。

“赤也,手臂摆动起来。”

“丸井,你那一副没睡醒的样子是什么情况?活跃起来,才跑了一千多米就不行了?”

很快,为了大家步伐节奏一致,真田洪亮的嗓门开始领着所有人喊口号。

“一二、一二、前进!”

下一秒,幸村偷懒没张口就被五十岚抓住了。

“精市,口号喊起来,把偶像包袱暂时放下。”

这话一出所有人都捂嘴憋笑。

幸村没好气开口。

“我哪有偶像包袱,肯定是阿岳的错觉。”

最前面的真田听到身后的动静,沉声喊道。

“都集中注意继续前进!”

山里的空气格外清新,抵达山顶,丸井整个人都累瘫了,胡狼让他不要马上休息。

“文太,你得慢走一会儿才行,还有拉伸一下腿部肌肉,不然明天肯定会痛的。”

毕竟之前的晨跑都是在学校,不是上坡路,强度就没这么大。

丸井闻言只好翻身起来又走了几步。

见大家都很好的完成,五十岚满意点头。

“休息五分钟,我们原路回去。”

跑步回来,已经七点了,大家吃过早餐,在八点的时候集合在了球场。

其实今天早上所有人都发现自己球拍不见了,若是一两个,可能是偶然丢失了,但大家的球拍都不知去向,那只能说明是有人刻意拿走的。

一时间所有人目光集中在了五十岚身上。

五十岚没否认昨晚的偷偷行动。

“今天的练习不需要球拍,所以暂时代替大家收起来了,等集训结束就能见到咯。”

幸村意外的看了他一眼,昨晚阿岳偷摸去的时候自己居然不知道?!

大意了。

仁王倒是没有意外,昨晚五十岚进到房间的时候他就醒了,想到这里他侧目看了一眼比吕士。

柳生推了推眼镜。

“不用怀疑,我那时候还没睡。”

仁王了然,嘴角扬起一抹坏笑。

“难怪我看你那边一直有微弱的手机屏幕亮光,你在偷看什么不可告人的东西吗?”

柳生镜片一闪。

“收起你那奇怪的想法,我只是在听英文。”

“你居然偷偷学习,是不是要卷死其他人?”

“……”

说话间五十岚率先拿着网球进场。

“丸井你第一个来吧。”

很快大家就明白了所谓的特别练习。

五十岚发球,而他们需要徒手接球。

因为没有球拍,所以这个练习很考验速度。

柳莲二了然说道。

“看来这个练习是为了提升速度。”

幸村点头。

“如果说徒手就能将球接住,那么等再次拿到球拍的时候,就会接住更远的球。”

丸井自信说道。

“这个练习对于天才的我而言,简直不要太容易咯。”

五十岚笑而不语,见他准备好便直接发球。

他控制好力度,精准的将球打在了丸井的右场。

丸井快步跑去,可很快就发现了不对劲,不规范的沙土球场让他的脚底打滑,稍有不注意就会摔倒,显然也和他身体的稳定性有关。

一连三球,丸井都没追上球。

明明很近,却因为少了球拍,就感觉球离了好远好远。

五十岚叫停,先让他去一旁观察,第二个轮上真田。

真田只失误了一球便很快适应了球场。

大家轮流练习,马上就暴露了不足,其中玉川、藏兔座、胡狼几人都比较吃力,显然是需要加强速度方面的练习。

五十岚将练习结果记录下来。

很快,第二个练习则是倒挂在树上,利用腰腹部力量起身。

这个训练难度就大了,切原挂在树上愣是半天没起来,幸村也露出半截白皙的肚皮起不来,显然暴露了腰腹部力量的欠缺。

不过这种事也不是一两天就能练出来的,五十岚并没有强求。

“大家可以借力多做几个。”

一般是要双手放在脑后的,但刚刚起步,手想怎么放都行。

倒是真田因为之前五十岚曾建议他加强腰腹力量,所以对他而言没难度。

除了倒挂,平板支撑也可以锻炼到,所以后续他安排了平板支撑。

练习结束后,五十岚则是让大家再次进行徒手接球。

迹部这边则是在他们私人球场进行练习,而四天宝寺那边,没想到部长原哲也带着大家去挖野菜了。

忍足谦也揉了揉蹲的有些发麻的腿。

“搞什么?我们为什么要来挖野菜!”

金色小春解释。

“谦也,挖野菜也是一种修行哦。”

一氏裕次无语。

“累死人了,完全没有感受到修行!”

白石拿起几株野菜。

“难道你们没感觉到练习?挖野菜要不断地起身下蹲,扒出来的时候,为了保证完整性需要控制力度,况且,还有最重要的一点。”

忍足谦也下意识询问。

“是什么?”

白石把野菜放在筐里一本正经说道。

“可以吃。”

“……”

谦也无语地继续开工,不过他觉得白石说的也有道理。

终于在采摘了两筐野菜之后,四天宝寺一众起身舒展了一下身体。

白石很擅长辨认植物,所以每一株都经过了他的判断,全是可以食用的野菜。

原哲也让大家也顺势挖了一些笋尖。

“要挑这种嫩的挖,到时候和米饭一起吃简直绝了。”

各自练习了一天,晚饭的时候,五十岚便收到了四天宝寺大家带回来的笋尖和野菜。

看来之前跟着妈妈学习的做饭手艺可以拿出来了。

他将野菜凉拌,笋尖则是清炒,新鲜的食材,不需要复杂的烹饪就能发挥出原有的鲜美。

虽然是很简单的菜色,但获得了大家一致好评。

饭后五十岚把今天的训练做好总结,幸村笑眼询问。

“明天也要这样练习吗?”

五十岚点头。

“不过明天还有别的项目啦。”

第二天在照旧练习后,五十岚便把球拍还给了大家。

虽然只有一天没见,但所有人都像是久别重逢一般,切原更是兴奋握紧。

“我可爱的球拍你又回到我身边了。”

玉川一脸嫌弃。

“切原,你差不多行了,也太肉麻了。”

丸井掂量了一下,有些奇怪的说。

“原来球拍有这么轻吗?”

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