第102章 国家队召唤
帝都大学。
下午。
杨浩出现在田径场上:“教练!我回来啦!”
正在看短跑队训练的李衡,转头看了他一眼:“来干嘛?”
“啊?”
杨浩有点愣,还以为教练是因为他回家待了两天而生气。
刚要认错的时候,李衡继续说道:“坐了一晚上的车,白天又上课,现在还训练什么,回去好好休息才是对的。”
说完,他又补充道:“训练是日积月累的事情,不急于一时一刻,一定要保证身体处于最好的状态,这样职业生涯才能长久。不管你在体校训练的时候,还是田管中心集训的时候周建设那个老头子的话,都不要听,什么训练越多才越出成绩?扯澹!不合理的训练量只会制造伤病,对实力提升百害而无一利。”
李衡并不是胡言乱语。
这是他根据自身的经验和见识得来的,是他数次出国进修,深入了解国外顶级短跑运动员的训练生活后得出的结论。
国内运动员的训练量过于大了。
训练是要刻苦,但也必须有个度,身体需要足够的时间休息和恢复,才能不断把训练量转化为实力。
而不是一味的训练,不把人累倒不算完。
国外的运动员更会享受生活,保证休息时间足够的同时,还会休闲娱乐和放松,这才应该是正常状态。
“我知道啦!教练!”
杨浩更爱惜自己的身体,自然愿意听李衡的话。
“知道就回去吧,明天再正式训练,你的步幅调整也需要提上日程了。”
“好!”
杨浩点点头,转身往外走。
刚走几步,身后又飘来李衡的声音:“城运会表现不错!”
听到这话,杨浩脸上露出了笑容。
看来这个老头子对他的表现也是满意的。
随后,杨浩离开。
李衡也变得乐呵呵起来,甚至还哼起了小曲。
他在家看了城运会百米决赛,对于杨浩的表现简直不要太满意。
17岁的10秒20,奥运会a标!
这天赋,这辈子他都是第一次见。
有这样一个好苗子在手,李衡心里的很多想法和抱负也能施展了。
黄种人跑不进10秒?
屁!
他不信!
而杨浩就是最有希望打破这个偏见的人。
......
宿舍。
杨浩拿着一个笔记本回来,这是刚跟同班女同学借的。
是这两天的课堂笔记。
他要用空闲时间把耽误的课给补回来。
看书看累了就拿出字帖。
继续练字。
说起来,从高考后开始练字,到现在几个月的时间,他发现自己的字确实有了些进步。
相比于之前的鸡爪子文字,现在的行楷写起来也有三分模样了。
这让杨浩很欣喜。
对于练字的兴趣也越来越高了,而且练字的时候还能顺带温习唐诗宋词,以及着名的文言文,一举两得。
“吱呀。”
张帅拿着篮球推门而入,看到杨浩,顿时有些惊喜。
“卧槽,你回来啦!”
听到声音,杨浩放下手里的笔:“咋了!”
说完端起杯子喝了口水。
“嘿嘿,我看城运会决赛了,太牛逼了你!连陈海建都跑不过你!他可是亚锦赛冠军!你这在亚洲都算牛逼的了!”
“哪有那么夸张!”
杨浩很清醒,并没有觉得真就在亚洲称雄了:“陈海建能拿到亚锦赛冠军,是因为有些人为了备战世锦赛,没有去参加。”
今年的亚锦赛在世锦赛之前,再加上举办方处于动乱中,所以很多选手就没去参加,而是专心备战世锦赛。
“反正不管怎么说,你都很牛逼!”
张帅在旁边坐下,看了一眼桌面:“靠,你练短跑的,还整天修身养性,服你了!”
“人呐,总是得有点爱好的!”
“跟我学打篮球嘛!只需要练习两年半,保证你成为篮球高手!”
“两年半?”
杨浩有些想笑:“算了吧,短跑是激烈运动,别的爱好就得是温和点的,一动一静嘛。”
“篮球多有意思啊,对了,这次城运会听说奖金很高呢,起码好几万吧?你现在是土豪了,不表示一下?”
杨浩不是小气的人,虽然城运会的15万奖金都放在家里了,但卡里还是有几万块的。
“没问题啊,等他们俩回来,咱们晚上一起吃饭,我请客。”
“嘿嘿,敞亮!”
杨浩没有食言。
晚上请三个室友一起吃了顿饭,花了150块钱,说多不少,说少也不少。
毕竟现在的消费水平低。
150块已经是普通学生一周生活费了。
......
第二天。
上午。
健身房。
杨浩正在做杠铃深蹲。
李衡就在一旁盯着。
做这种高强度训练,旁边一定是要有人的,以防止出现什么意外。
“差不多了,休息会儿!”
闻言,杨浩慢慢放下杠铃,长舒一口气。
从刚开始的50kg深蹲,现在已经120kg了。
他的力量增长很多。
而且远远不是极限。
只不过李衡考虑到杨浩还年轻,身体还没有真正成熟,所以控制着训练的强度。
以免对他的身体造成不可逆的伤害。
“小浩,有件事得跟你说一下。”
“什么事啊?”
杨浩有些好奇,难得见教练这么郑重。
“也没别的事,这次城运会你跑了10秒20,达到了雅典奥运会a标,现在已经进入了田管中心的视线里,你还没回来,田径总队那两个老家伙就来找过我,说寒假开始要召你进国家队,参加集训,备战奥运会。”
听到李衡的话,杨浩并没有觉得意外。
城运会百米冠军或许不值得田径总队关注,但17岁的10秒20,国内第一个奥运会a标,如果还不被关注的话,那才有鬼了。
前世,水木大学的胡凯在实力达到一定程度后,同样被召进了国家队,参加了帝都奥运会,还在百米比赛里进了第二轮。
这一世,杨浩的实力远超胡凯,田管中心不可能不重视他。
毕竟,如果能在短跑领域取得突破,那将会是震动国内体坛,乃至亚洲体坛的大事。
“教练,我听你的安排!”
“我有什么安排不安排的,去集训是肯定的,训练局的条件好,有室内田径馆,不影响冬天训练,还有专业的器材。不过,到时候我肯定要跟着你过去的,让别人带,我不放心。”
李衡是真不放心。
杨浩这个绝世好苗子,他是当成宝贝的,绝对不能接受别的教练随便给他训练。
万一练坏了怎么办?
何况,他已经给杨浩制定了调整步幅的训练计划,需要几个月才能有成效。
可不能被人耽误了,影响了杨浩的提升。
“嘿嘿,教练,你要不跟着,我更不放心!”
杨浩说的也是真心话,这段时间接触下来,他对李衡很有好感,也很认同他的训练方法和理念。
这话让李衡很欣慰,也很高兴:“你小子!说话倒是中听!”
“嘿嘿!”