第十章 训练

其实周阳热启动稍微留了一些力，不然数据应该还会高。

但查理陪自己训练，他总不能次次射得太勐。

“热状态的启动除了速度和力量提升，主要是后面那几秒脑袋清晰的计算能力。”

周阳沉吟了起来。

“但我个人同样有很明显的劣势。”

周阳左脚比不上右脚。

普通射门和带球可以，但并没有右脚的威胁来得大。

这也是他很少用左脚的缘故。

“练吧，左脚不能跟右脚一样水准，也不能太差，不能因为差就不练，只要左脚都是正常，保持正常水平就好，不需要很强，人无完人，但人却不能自暴自弃。”周阳蹲在地上，还有拉球也要多练练。

周阳右脚一踩皮球拉回来，右脚背四十五度往外一拨！

这是他惯用射门方式！

起脚打门！

皮球从弧线区划着弧线落入球门内。

“我总觉得在之前比赛过后的热状态下，似乎有记住一些东西。”

一个早上，周阳一会儿踢左路，一会儿踢右路，自己玩得不亦乐乎。

右路带球，从右路带到禁区内，左脚一兜球门右上角。

进是进了，角度非常差，力道更让他非常不满意。

带球趟入禁区，右脚外脚背四十五度一拨，调整角度右脚内侧一搓，弧线落入球门左上角。

也进了，没人防守的射门练习并不难。

毫无疑问，他的左路横向切入的右脚打门，极具威胁，从相比而言都比起他的左脚射门更为优秀。

时间不知不觉就过去了。

“好像，感觉训练起来总能有一些很好的记忆点。”

“记忆里总有东西，好像是之前热启动状态下的一些肌肉记忆，存在了我记忆里。”

周阳沉思了起来。

热启动带动全身肌肉和大脑的运算，从而产生肌肉记忆和大脑记忆，因为这些都是自己曾经做过的能力？诚然自己普通状态下做不到，可在热状态下做出来了，于是就成为了一种记忆碎片留下来？

他隐约抓住了什么，又隐约没抓住。

周阳吐出一口气，将球挑起来，右脚一脚凌空！

皮球穿透禁区，砸在球门杆上！

结束，吃饭。

训练，餐厅，休息，时不时穿插一些对他来说还算简单的文化课，这就是周阳在阿森纳的青训生活。

阿森纳餐厅中的玻璃内，鸡胸脯，意大利面，鸡蛋，牛奶，披萨，也有米饭，也有各种各样的蔬菜，包括用蛋黄做的沙拉。

中午训练结束，周阳在餐厅自主挑选了几样，带着米饭和牛排还有蔬菜汤，安安静静的走到角落。

牛排还可以，单纯觉得好吃。

蔬菜汤味道一般。

米饭是标配。

有时候会更换鸡肉或者其他蔬菜，早上就是牛奶鸡蛋换着配谷物面包。反正他吃得很健康，除了保持营养，最主要怕一个人在外面乱吃东西生病……

虽然他从小就习惯了自己照顾自己。

“周，你应该找个更广阔的视野，你在这里看不到外面的风景。”托马把餐盘放在了桌子上，同是非户口本人员，托马在面对周阳时，一直都很友好。

跟在身后的是其他几个比较熟的u18成员。

自己在科尔尼训练基地的存在感，正逐渐清晰，特别是u18的圈子里。

“听说你今天练了一早上的射门。”托马的餐品非常丰富，他主食是披萨，还有意大利面，他非常喜欢披萨加意大利面。

“练了一会儿。”周阳笑了笑。

“你是要准备打前锋吗？”托马一脸好奇。

“并不是，我觉得一个球员不管在哪个位置都需要具备射门能力。”周阳摇了摇头，道:“因为我射门不好，得分能力差，所以我要多练射门。”

托马一阵疑惑，射门不好？之前那个远射可是让他大开眼界。

“可是查理说你今天把他踢得灰头土脸，他说你踢的几个球都非常棒，比以前好太多了。”

“查理谦虚了，而且只是几个球非常棒，换谁几十脚踢不出几脚好的射门？”

托马想了想，好像是这个道理。

但他们都一致认为，周阳，这段时间肯定偷偷私底下也有偷偷练习！

周阳笑着问道:“你早上去了哪里，为什么没看到你？”

“我早上吃坏了肚子，差点被安德烈亚斯骂死。”托马表情一阵郁闷。

安德烈亚斯，阿森纳青训主管。

刚从狼堡过来没多久，之前是狼堡助理教练。

“主要我这礼拜还有一场比赛要踢，他认为我私底下饮食有问题所以才会吃坏肚子。”托马捂住脸，显得无比懊恼。

他是u18的前锋，除了他还有一个u18前锋叫做克来，两个人实力差不多，有时候会两个人一起上，有时候会克来搭配另外一个普尔纳的前锋，三人作为442阵型在u18联赛的主力前锋。

但，这礼拜的u18比赛克来上不了，应该是托马搭配普尔纳打442。

u18比赛阿森纳442阵型，并不差，周阳也有见识过。

这应该是冬窗之前的最后一场阿森纳u18比赛了。