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第17章 小芸儿的体能训练

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“醒了啊!把桌上早饭吃了!接下来就要给你进行特训了!”

小芸儿没有丝毫惊讶,反而眼神坚定!狼吞虎咽非常快速的就把早饭吃了!

“好那我们就进行第一项训练!跑步!”

张子瀚带着小芸儿环绕着村镇开始跑大圈!

途中看见了一家药店!瞥到药店的老板娘正是昨晚的那个女子!

不过此时她的下半身不是鱼尾,而是一双迷人的大长腿!看起来洁白无瑕,弹性十足。迷人的曲线让张子瀚走了神。

回过神来,张子瀚继续陪小芸儿跑步!

“没想到她一直住在这里!看来就是惯犯啊!把这些人当成血奴了!”

张子瀚不再多想,这个世界怎么样和张子瀚并没有太大关系!首要的任务就是提升实力,不必多生事端!

三圈下来!小芸儿彻底不行了!

“哥!我们休息一下吧!真的跑不动了!”

“那好吧!现在回旅店吧!”

张子瀚可不会就这么轻易放过小芸儿,第二项训练马上开始!

回到房间里,张子瀚拿出两个凳子!

小芸儿刚想坐下去!

张子瀚说道:“可不是给你这么坐的!”

说罢把两个凳子排开一跨距离!然后把小芸儿抱起!

让她双腿劈开!在上面劈叉训练!

刚开始劈叉的小芸儿并不适应!疼的连连尖叫!

哭闹着,“哥!你是魔鬼吧!说好的休息呢!”

张子瀚奸笑道:“这不是休闲吗?又没让你动啊!不动不就是休息了!”

小芸儿双手掐腰,不再理会张子瀚!

半个小时过去,只见小芸儿身上不断有颗粒大小的汗珠从大腿内侧滑过,最后汇集到底部!

张子瀚看差不多,便把要把小芸儿抱下来!

突然小芸儿大叫道:“啊!腿!腿麻了!哥你轻点!”

听见外面穿了细微声音说道:“看他衣冠楚楚的样子!没想到是禽兽啊!衣冠禽兽啊!”

另一人说符合说道:“玩的真花!不如我们偷偷看看!”

张子瀚不想理会他们!随手重重敲了一下门框!

之后就再也听不到流言蜚语了!

张子瀚说道:“接下来开始第三项训练!倒立俯卧撑!”

“啊!哥!还来啊!我真的受不了!”

张子瀚也不理会小芸儿,直接抓住她的双脚!让她倒立在墙边!

考虑到她穿的裙子,张子瀚就给她下身五花大绑了起来!这样就不用担心她走过了!

张子瀚傻笑道:“哈哈哈!我可真是个天才啊!”

“继续练!手臂要缓缓放下去,再撑起来!”

小芸儿艰难的做了几个便失去重心摔倒了!

“呜呜!哥你是魔鬼吧!你虐待儿童!”

张子瀚突然严肃起来,坐在椅子上,正襟危坐,语重心长地说道:“欲要成其事,必先利其器!”

小芸儿似懂非懂的点了点头!

张子瀚准备乘胜追击,直接给了小芸儿各种属性药剂喝十了瓶!每瓶的剂量都不多!喝完一共也就不到一升的水吧!

毕竟也出了不少汗!就当饮料喝吧!口感还是不错的!

喝完后的小芸儿,迷糊迷糊的,身上滚烫!

“糟糕过载了!副作用有点大啊!”

张子瀚感觉让旅馆的人拿来浴盆,装满温水。

然后便把小芸儿放了进去!又倒了一瓶恢复药水!再不断的用水给小芸儿浇水去热!

“虽然以前没学过咋救人!按道理这物理降温法应该没啥大问题吧!”

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