第325章 腹部绕杠
“才做十二个就不行了，真给我们丢人，咦～” “子墨你这也不行呀，嘿嘿。” 看到李子墨那摇摇晃晃的样子，学员们贱嗖嗖的在一旁说道。 “去你大爷的，你们怎么不自己去体验体验？” “我敢保证，做这玩意比我们第一次负重跑二十公里要刺激的多。” “楚……楚青云，你把你肩膀借我靠靠，这也太迷糊了。” 但没等李子墨走到楚青云一旁，陈凡便大手一挥。 “全体都有！上单杠！” “是！” 这个训练场够大，光是单杠就可以同时容纳他们三十人训练。 陈凡一声令下，二十九人应声跃上单杠，做起了准备姿势。 剩余的那一个人，当然就是刚下单杠还有点迷糊的李子墨。 “叫你们刚刚笑我。” 李子墨贱嗖嗖的说道：“这次轮到我笑你们了，说不定你们做的还没我多呢！” 学员们不屑的看向李子墨，心里也纷纷想着，就算再怎么差也不至于连十二个腹部绕杠都做不了吧？ “让你休息而不是让你去嘲讽。” 陈凡微微皱眉，道：“现在你也该休息完了吧？去做准备。” “教官，我错了！” 李子墨顿时哭丧着脸叫喊了起来。 “三。” “二。” “一……” “我去！我去！”看到陈凡那快要沉下来的脸，李子墨顿时吓的赶忙向单杠上跳去。 虽说他刚刚确实已经到了极限，当然，那极限指的也是抗眩晕的极限。 做那么点腹部绕杠对他们的体能消耗来说，几乎可以算的上是微乎其微。 很快，不出陈凡所料。 学员们的平均成绩全部都在十个左右。 只有楚青云成绩还算不错，第一次做腹部绕杠便可以做到二十一个之多。 但距离合格的标准，他们还差了太多太多。 当学员们再次下地的时候，刚刚那些嘲笑李子墨的人也傻了眼。 他们本还不相信李子墨说的话，但现在他们是彻底感受到了，如果是第一次做的话，那还真是刚做几个就开始天旋地转。 有了第一次的经验，李子墨在第二次也创造出了二十个的成绩，仅仅与楚青云相差一个。 当然，楚青云在做到第二十一个的时候，整个人都要快不受身体控制。 而李子墨还远远没有到达极限。 “教官，我们到底要做多少个才算及格？” 李子墨跑上前问道。 “一百个。” “一百个？！” 陈凡再次点点头，无比肯定的说道：“一百个！” 此言一出，李子墨差点要吓的当场昏倒在原地。 做一百个这是什么概念？ 现在他们做了二十个就已经快要到极限，那要是做到一百个的话，这可就是意味着他们要提升五倍？ 虽说他们没做过，但他们也知道，别的三年组做到六十个就已经算是优良的成绩了吧！ “教……教官，那满分是多少？” 李子墨再次问道。 陈凡淡淡说道：“三百个。” 噗——！ 学员们当场就喷了。 三百个，这确定还是人能完成的吗？ 他们现在可是连做到二十个都费劲，而三百个，他们要怎么提升？ “教官，三百个……我们学校的记录，也才是三百三十五个啊。” 李子墨愣愣说道：“三百个对于我们来说，是不是有点难……” “难？” 陈凡不解，道：“人不行，别怪路不平。” “在你们小时候，你们还觉得自己不可能搬的动上百斤的东西，但长大后你们却发现搬动上百斤的东西却轻而易举。” “一个道理。” 一边说着，陈凡一边向单杠走去，纵身一跃，双手微微一举，随后陈凡整个人便十分轻松的拄在了单杠上面。 仿佛陈凡就犹如一张纸似的轻盈。 难道教官也要做腹部绕杠？ 正如学员们所想，很快，陈凡便开始一个接一个的做起了腹部绕杠。 陈凡故意做的很慢，因为一边做着，陈凡要一边开启着共鸣之言，将做腹部绕杠的要领全部教给学员们。 并且慢动作做起来也能让学员们看的更清晰，更快的理解。 直到讲解结束，不知不觉间，陈凡已经成功做到了五十个腹部绕杠。 而且看着陈凡的神情，现在的陈凡貌似一点事都没有。 “五……五十。” 李子墨一行人愣愣的看向陈凡。 虽说从路人视角看腹部绕杠很简单，但实际上做起来，他们做二十个都难！ 可当到了陈凡这里，腹部绕杠在他身上仿佛就如同他们所看到的一样简单。 五十个腹部绕杠下来，连口大气都不带喘的！ 而陈凡刚刚做腹部绕杠的画面，也被其余三年组的班级纷纷给捕捉到。 即使他们已经训练了这么长时间，但看到陈凡连续做了五十个，而且做完之后还脸不红心不跳的，三年组的学员们心中也都跟着一惊。 不管怎么样，陈凡的实力与他们的教官也都能与之媲美。 “那个叫陈凡的教官究竟是什么来路？他有点强的离谱。” “不就是连续做了五十个腹部绕杠，有什么强的？” “格局小了吧？难道你就没有注意到加强班的教官是全权负责他们的吗？从格斗到枪法，再到战斗理论等等，这些全部都是加强班的教官教他们的。” “这也就意味着，他们的教官可能是一个全面型人才！他的实力甚至可能都比我们教官猛上一些。” “好像是这个道理诶……这个叫陈凡的教官，实在是太过于神秘了。” 三年组的学员们你一嘴我一嘴的说着。 “不用这么看着我。” 陈凡拍拍手，轻松的说道：“五十个，你们及格线的一半，看了我之后你们还觉得及格很难吗？” “这很难吗？多练几天就好了。” 学员们直接摆出一幅你看我信不信的表情。 多练几天？ 这是多练几天能完成的事吗？ 虽说他们的天赋变态，但也不至于变态到这种程度吧！ “教官，你有试过自己的极限在哪里吗？” 楚青云有些好奇的问向陈凡。 “极限？倒还真没试过。” 陈凡确实没试过，因为只要他想的话，他几乎可以连续做上一天的腹部绕杠。