基础课
白天，阳光洒在周氏书院的花园中，给这个地方增添了一抹明亮和生机。花园里长满了各种各样的花草树木，丰富多彩的花朵散发出迷人的芳香。
花园中心是一片宽敞而整齐的草坪，绿草如茵，光洁平滑。几个精心修剪的花坛分布在草坪的周围，盛开着美丽绚烂的花朵，如红、黄、紫等各种色彩缤纷。
在花坛旁边，一条小溪蜿蜒流淌着，发出清脆悦耳的流水声。沿着小溪的两旁，种植了一些垂柳和竹子，微风吹过，枝叶轻轻摇曳，似乎在和小溪共舞。
花园的边缘种植着一些花草，比如牵牛花、月季花和蔷薇花等。它们争奇斗艳地竞相开放，吸引着蝴蝶和蜜蜂在花丛中飞舞。
花园的一角有一个小型的亭子，供人们休憩和观赏花园。亭子的屋顶上有精致的装饰，墙壁上挂着一些字画，营造出一种雅致和宁静的氛围。
众人来到书院前厅，准备进行登记。前厅宽敞明亮，墙壁上挂着古老的字画和书法作品，给人一种典雅庄重的感觉。大理石地面反射着灯光，让整个空间散发着一种神秘而庄重的氛围。
一些学生们微笑着迎接众人，询问他们的姓名和试卷信息。众人都使用了化名，为了安全起见，他们稍微化了一点妆容，让自己不容易被认出。
学生们只是确认了一下试卷的信息，对得上就可以。
确认无误后，一位身着华丽的老师出现在众人面前。他目光沉稳而深邃，声音洪亮而庄重，充满了权威和智慧。
他微笑着向众人打招呼，语气温和而亲切：“各位新入学的学生，欢迎来到周氏书院。我是负责外院的老师，负责指导你们的学习和成长。”
他的话语间透露出一种关怀和激励，让众人感受到他的热情和专业，“我相信你，你们来都是想学音律的，但我要先告诉你们，学习音律之前，你们需要先学习几门基础课，通过考试以后，才能学习音律课。”
“力量基础课程将帮助你们培养身体的力量和控制能力。通过锻炼身体，你们可以更好地与音律产生共鸣，感受到它的力量和美妙。”
“耐力基础课程是为了培养你们的耐力和持久力。音律的学习需要时间和耐心，你们需要在持续的学习和实践中保持专注和坚持。”
“书画课程将帮助你们培养艺术修养和观察力。通过书写和绘画，你们可以更好地表达内心的音律情感，将音律转化为图像和文字。”
“冥想课程是为了培养你们的思考能力和内心的平静。在冥想中，你们可以与内心对话，深入探索音律的奥秘和灵感。”
“而综合考试‘无中生有’将考察你们的综合能力和对音律的理解。通过八人一组的形式，你们将在考试中展示你们的知识和创造力。”
老师的语言简洁而准确，他用通俗易懂的词汇解释着每门课程的重要性和目标。他的语调和语速适中，让众人能够轻松理解和接受。
第二天，众人准备开始力量基础课程。他们来到了一个宽敞的练功场地，场地中央放置着一些训练用具和重物。
众人站在一起，看着前方的老师，老师走到众人面前，微笑着向他们打招呼：“大家早上好！我是负责力量基础课程的老师，很高兴能在这里与你们一同训练。”
他的声音洪亮而有力，充满了激励和自信。他继续解释：“在力量基础课程中，我们将通过一系列简单的动作来培养你们的身体力量和控制能力。这些动作可能有些挑战，但我相信你们都能应对，只要保持坚持和努力。”
老师开始解释课程的内容：“首先，我们将进行蹲马步的训练。请各位站稳，双腿弯曲下蹲，保持平稳的姿势。这个动作能够有效锻炼大腿肌肉和核心力量。”
随着老师的示范，众人开始跟随着做起了蹲马步。他们弯腿蹲下，保持平稳的姿势，感受着腿部肌肉的紧绷和力量的发力。对于一些学生来说，这个动作可能有些困难和吃力，但众人都尽力保持平稳和坚持。
接着，老师引导众人进行搬重物的训练。他们抓住重物的把手，用双手和双腿的力量，努力将重物抬起并移动到指定的位置。尽管有些吃力，但众人都尽量表现得没有太过突出，迅速完成任务。
力量基础课程对五人来说毫无难度，但他们不想过于突出，尽量与其他学生保持一样的水平，以避免引起不必要的注意。
在课程结束后，学生们都感到疲惫，但内心充满了成就感和满足感。他们知道，力量基础课程是他们成长和进步的第一步，他们期待着在接下来的课程中继续发展自己的潜力和实力。
力量基础课结束后，众人很快来到了耐力基础课的训练场地，这个地方位于一座山的脚下。他们在山下集结，准备进行耐力训练。
站在山脚下，众人仰望着高耸入云的山峰，感受着山间清新的空气和自然的氛围。老师站在他们前面，向他们解释耐力训练的重要性，并鼓励他们克服困难，坚持到底。
耐力基础课的训练方式很简单，就是一直跑步上山。这对于许多学生来说是一项挑战，但对众人来说也毫无难度，不过他们都都不会表现得太过突出。
教练带领着众人开始跑步，他们沿着山路蜿蜒向上，一步一步地攀登。众人各自保持着自己的节奏，努力保持稳定的呼吸和坚定的步伐。
在攀登的过程中，众人心中充满了对耐力的挑战和对自己的考验。他们默默地奋力向上，不敢停下脚步，也不敢表现得太过疲惫。他们希望能够在训练中坚持到底，不仅是为了自己的成长，也是为了不给其他人施加压力或带来麻烦。
耐力训练的过程中，众人不断调整呼吸和节奏，努力保持身体的稳定和耐力的持久。他们互相鼓励和支持，用眼神和微笑传递着坚定和勇气。
几天后，众人参加了书画基础课程，开始了对书画的鉴赏学习。他们聚集在一个宽敞而安静的教室里，墙上挂满了各种书法和绘画作品。
教室内氛围宁静而温馨，众人找到自己的座位坐下。教室的布置简洁而雅致，桌上放置着一些书法字帖和绘画纸张。
一位书画老师走上讲台，面带微笑地向众人打招呼：“大家好！欢迎来到书画基础课。在这门课程中，我们将通过欣赏和学习各种书法和绘画作品，提高你们的艺术修养和审美能力。”
老师介绍了书法和绘画的历史和重要性。他们讲述了不同作品的风格、传统和表现形式，鼓励众人观察和欣赏每幅作品的细节和内涵。
随后，老师展示了一些书法和绘画作品，解读了它们的意境和表现手法。
经过一段时间的学习和成长，众人开始了冥想课程的学习。众人聚集在宁静的教室里，准备迎接冥想课的开始。他们找到自己舒适的坐姿，闭上眼睛，心怀期待地等待着老师的出现。
很快，一位温和而沉稳的老师进入了教室。他身着简洁的服装，面带微笑，眼神中透出一种宁静和平和。
老师走到讲台前，与众人对视了一下，然后轻轻合上双手，向众人表示问候。他的声音平静而亲切，充满了温暖和慈爱。
“大家好。”老师的声音回荡在教室中，传达着一种平和和安定的氛围，“在冥想课程中，我们将共同探索内心的宁静和平静。冥想是一种实践，通过专注和觉察，我们可以放下杂念，进入深度的内省之旅。”
“在这个课程中，我们不会使用任何外置手段，只是通过简单的指导，帮助你们自我觉察和平静下来。冥想不仅可以帮助我们减轻压力和焦虑，还能够提升我们的专注力和内心的洞察力。”
“在冥想课程中，我们将学习不同的冥想技巧和方法，如正念冥想、呼吸冥想等。通过这些练习，我们将逐渐培养内心的平静和觉察力，并将其应用到日常生活中。”
“我希望你们能够投入到课程中，放松身心，倾听内心的声音，并发现内在的宁静与智慧。”
学生们静静地倾听着老师的介绍，心中充满了对冥想课程的期待和渴望。他们明白冥想是一种内在的探索和成长的过程，愿意全身心地参与其中，追寻内心的宁静和平静。
在老师的引导下，学生们带着愿意和好奇开始了冥想课，期待着在这个课程中发现自己内在的力量和智慧。
在课程中，老师教导众人如何放松身心，通过呼吸、专注和觉察来达到内心的安宁。他们没有使用任何外置手段，只是通过简单的指导，让学生们自行进入冥想的状态。
众人闭上眼睛，坐在舒适的垫子上，跟随着老师的指导，开始放松身体，专注于呼吸和内在的感受。然而，由于每个人的心境和专注程度不同，很多人发现很难达到完全的安宁。
有些人在冥想过程中感到不安和焦躁，思绪不断涌现，很难集中注意力。他们努力尝试控制思绪，让自己更加专注，但依然难以达到真正的内心平静。
尽管有些人无法完全达到安宁的状态，但学生们并没有放弃。他们明白冥想是一个长期的学习过程，需要持续的练习和耐心的积累。他们愿意接受这个挑战，相信通过不断的实践和努力，他们将逐渐提升自己的冥想能力和内心的平静。