第一百一十一章 小白鼠
上午八点,距离下午一点和小力郎汇合还有整整三个小时。
早晨的空气中带着凛冽的寒意,但赵政的眼神中却只有坚定与专注。
他站在队伍的前方,突然转身,轻而易举地拉紧了那根弹力绳。这一动作激起了一波波微妙的拉力,犹如电流般传遍整个队列。每个人,包括领队在内,都能感受到那股源自赵政的力量。
这种训练方式对他们来说并不陌生。
体育学员们常用它来提高速度和协调性——速度快的带动速度慢的,通过这根无形的链条,迫使每个人都必须用尽全力跟上。同时,这根弹力绳也成了他们之间默契合作的桥梁,迫使他们更加专注于同步和节奏。
他们本以为赵政是想用这种方式来锻炼大家,但他口中的“反抗力”却让他们有些困惑,不过很快他们就将其归咎于赵政可能并非专业体育背景的缘故。
赵政微微感受了一下弹力绳传来的反馈,心中暗自满意。
他的声音平静而淡然地响起:“大家准备好了吗?”
“是!”众人齐声答应,声音中透露出期待和紧张。
队长还是忍不住提醒赵政:“夜郎大哥,您需不需要热身一下,毕竟...”
“不用。”赵政言简意赅道。
他转过身,身体轻轻一动,似乎触动了周围空气的流动。就在这一刹那,领队感到了一种莫名的变化,似乎赵政的气场在那一瞬间发生了微妙的转变。
但在他来得及深思的时候,赵政已经开始倒数:“三。”
他的声音低沉而有磁性,就像冬日窗外的竹子承雪的声响,清越而安宁。大家的心神不由自主地凝聚起来。
“二。” 随着赵政的声音,众人感觉到腰间的弹力绳拉力突增,仿佛是一股无形的力量在引导他们。
“一。”
【嗒】的一声,他们的脚掌稳稳落地,随即全体向前冲刺,奔跑在清晨的寒风中……
赵政每一步的着地,都像是精密的机械运作,胫骨前肌带动着足尖落地,每一次接触地面的位置都被控制在极为精确的范围内。小腿后侧肌肉在拉伸和缩张中产生了强大的离心力,仿佛是给他的前进注入了无穷动力。同时,小腿外侧肌肉与膝关节的协作保持了踝关节的稳定,防止了任何可能的扭伤。
大腿后侧肌肉与小腿肌肉共同作用,形成了动力的内部驱动,让赵政的速度稳步提升。这一切看似简单,实则包含着深厚的技巧和训练。
无形的气在极短的时间内在这几个重要的肌肉群落里游走,然后爆发,让赵政跑步的动作充满猎豹般优雅爆炸的美感!
赵政确实不是什么专业的运动员,他从前的身体也不允许他那样做;
但赵政的动作,却是任何一个运动员看了,都会产生欣赏、甚至自愧不如的情绪。
——因为身体的缘故,赵政没办法获得长久的爆发力;但赵政没有放弃,在他身体的极限内,他一遍又一遍地磨练动作,发力技巧,呼吸方式;这才是身体孱弱的赵政能达到精通级别格斗技术的根本原因。
没有什么,就是标准到极致,规范到极致。
不仅在格斗武术方面是这样,赵政在其他方面也是这样。
虽然赵政对跑步没有什么特别的爱好,但跑步是体能训练非常基础的训练,而只要是这一方面的训练,赵政就不会懈怠。
而现在,术法的解锁,仿佛就是要弥补赵政此前的遗憾一般,赵政对于解锁自己身体新的极限怀有极大的热忱。
……
跟在后方的队员们,由于牵引绳的缘故,他们更加集中注意力,下意识观察并模仿赵政的动作,大哥那优美标准到极致的跑步姿势对于他们来说简直是一场视觉盛宴。
他们这些队员们,也不是什么普通的体育学员,能拥有参加箱根驿传的资格,本身也证明了他们的能力。
因此,最初阶段的模仿,是较为轻松和愉悦的,他们适应着赵政带队的节奏,只觉得一呼一吸之间,比原来都要轻松省力不少。
但约莫十分钟后,情况慢慢地改变了……
即使众人已经非常努力地在跟上适应赵政的节奏,但人的体力是不一样的,特别是,当体力逐渐流逝的时候,专注力往往也会跟着流失,这时,原本还算标准的动作就会出现各种程度的畸变。
“呼哧——”
“呼嗬——”
众人喘气的声音逐渐放大,再不复此前的游刃有余。
终于,在某个瞬间,赵政忽然觉得气的流动出现了分散不集中的现象——在腰部的某一处,赵政感觉到这一部分的牵引绳忽然收紧的力度在松懈;
赵政将气当做雷达,去感受着发生改变的方向。
是队伍的后方;
有人因为体力剧烈消耗,身体不自觉过度前倾了。
赵政没有回过头去看是谁,而是意念一动,【基础强化术】发动,气与力沿着牵引绳的方向产生了小小的爆破。
“唔!”
一名队员忽然发出了惊愕的声音,正是那吊车尾选手,柏崎。
就在他向前跑动之时,他忽然感觉到牵引绳上的力道猛地增加,让他整个人动作一紧。
前方的赵政声音平静地开口:
“当感觉到对抗力的时候,调整你的动作,直至对抗力消失。”
“……是!”
后方的柏崎目带惊愕地看向赵政的背影,随后立刻调整自己的姿势,大声答应道。
柏崎看着前方的赵政,调整自己前倾的身体重心与动作,再向前跑的时候,那股反抗力真的消失了!
跑步的过程中,这样的事情发生了许多次——每当队员们因为疲惫,动作畸变、身形歪斜之时,牵引绳的那一端就会产生对抗力,给予无声的提醒。
——夜郎大哥就像背后长了眼睛一样,明明一次都没回头,但就是能准确察觉到他们动作的失误!
长跑队的队员们将赵政视为好心提供训练的大哥;
赵政又何尝不是将这些活力满满的少年视为自己训练感知力的小白鼠呢~
每一次对力的精准捕捉,再给予反馈,这都是难得的灵活训练感知的机会。