第一百六十章 开始训练
翊歌也没多说什么，直接就去叫她们起床。
赵风在外边烤好鱼后，就先给钱芸送去了两串，钱芸依旧没给赵风好脸色。
众人刚吃过饭，就准备开始给驻地升级防御力了。
赵风和翊歌先把被猴子破坏的地方给修好了，万芳和克丽丝就把地给弄干净了，毕竟那天有很多猴子都死在驻地了，而林玉茹就坐在地上把枯草给搓成草绳。
赵风和翊歌修完房子后，就想着实施昨天的决定。
而一旁的万芳和克丽丝还有林玉茹看到剩这么多材料，就觉得是不是应该现在周围弄一圈简陋的栅栏。
然后就把赵风和翊歌叫了回来，赵风听完后，沉思了一会，说：“嗯，那就先这样吧，毕竟聊胜于无么。”
说干就干，很快便分配好任务了，赵风和翊歌先去设置陷阱，林玉茹继续搓绳子，克丽丝和万芳把那些树枝全都绑了起来。
赵风和翊歌设置好陷阱就开始摆放栅栏了，忙活了一天，终于在天色临近黑色时，把所有的栅栏给摆放好了。
看着眼前的驻地，众人脸上都露出了笑容，毕竟驻地的防御力越高他们也越安全。
吃过饭后，赵风让她们几个回去睡觉，
毕竟修炼这事现在还不能让她们知道。
她们几个回去后，赵风看着翊歌，说：“要不前半夜你先修炼，后半夜我再修炼？”
翊歌说：“先别修炼了，我不是说要给你们训练么？现在还有一些木头，今晚就把训练用的东西给制造出来吧。”
赵风一听，是啊，这个岛上说不定还有比人面魔蛛更危险的东西，就他和翊歌两人厉害也没什么用，他们两个又不可能把大家都保护好，所以尽快让大家有自保能力也好。
“嗯，就按你说的办。”赵风说。
翊歌说：“那你就快点弄吧，我现在要恢复精神力了。”
赵风：“感觉被骗了。”
经过一晚上的奋斗，赵风终于将那些需要的靶子给弄好了。
赵风一看天快亮了就去做饭，做好饭后就将众人喊醒。
克丽丝伸了个懒腰，揉了揉朦胧的睡眼，然后发现了驻地外多了一些东西。
就问翊歌：“小歌那些是什么东西啊？”
翊歌说：“那些是给你们训练用的。”
“哇，那我是不是可以学射箭了？”克丽丝一脸兴奋的问。
翊歌笑着说：“当然可以了。”
……
快速吃完饭后，翊歌就把众人聚集在那些练武
器材哪里。简单的交代了一下，就把给支走了。毕竟翊歌只会女子适合练习的武术。
大家练的热火朝天。
这时魏仪敏从帐篷里走了出来，说：“我能一起练么？这几天我也想通了，我们这一直内部关系搞不好我的责任最大。所以我想以后和你们一起练习，也会和你们一起为这个营地做出贡献。”
翊歌、万芳和克丽丝目瞪口呆地看着魏仪敏，赵风走过来说：“呵呵，也好，毕竟以后多一个人我们的力量就多出一分。”
魏仪敏说：“谢谢你，赵风。”
魏仪敏突然觉得赵风也没有那么讨厌。
既然赵风都发话了，那她们也不不好再多说什么，就让魏仪敏留了下来一起训练。
众人在训练，赵风也没有闲着，他找了一些树枝、枯草和碎石，开始制作弓和箭矢，因为多了一个魏仪敏，所以赵风做了四把弓，箭矢每人先配备五支。
不知不觉已经中午了，赵风做好饭叫大家吃饭，然后把弓和箭矢一起发下去。
魏仪敏看到还有自己的弓和箭矢，一脸感动地看着赵风，没想到赵风并没有因
为之前的事而太为难她，让她难堪。
魏仪敏在心里暗下决心，自己一定要好好的训练，为这个家做贡献，让大家不再那么的排斥自己。
下午的时候，翊歌带着众人练习射箭，赵风也在其中，毕竟林玉茹现在不能训练，赵风用林玉茹的弓箭也没什么。
翊歌说：“我先给你们演示一下。”
说完便摆出标准的射箭姿势，只听“咻”地一声，箭矢稳稳命中树桩的正中心。
众人眼睛发亮，不由得称赞道：“哇，小歌你好厉害啊！”
翊歌说：“这是我练习七八年的效果，如果你们能好好练习，当然也可以打到这种效果。好了，现在你们摆出我刚才的射箭姿势。”
众人连忙比葫芦画瓢，摆的姿势有模有样的，翊歌一看，不由得用手扶额头，然后上前，比众人的姿势都给调整了一下。
这个手抬高，手臂伸直，把弓拉满。这样的声音不停的在训练场地响起。
“好，就这样，你们坚持十分钟，然后说说是什么感受。”翊歌说道。
翊歌的样子还真像一个教练，不过她毕竟是一个十五十六岁的小姑娘，严肃的样子有点让人忍俊不禁。
虽然众人在
荒岛上体力或多或少会增强，但是这样的姿势对体力的要求还是挺高的。
十分钟很快就过去了，当翊歌喊停的时候，众人都迅速放下了弓，一个个都揉着胳膊。
翊歌问：“现在你们感觉怎么样？”
众人：“胳膊酸疼。”
“这是当然，这是练习你们射箭的姿势，如果你们打猎时需要射杀快速移动的目标，就需要你们对姿势的坚持了。”翊歌说道。
“当你们这个姿势坚持的时间长了，就可以进行下一步了。”翊歌说。
克丽丝问：“下一步是什么？”
翊歌说：“下一步是你们精神力的集中，当你们精神力集中时，命中率就高了很多。对了如果你们觉得很累，不想继续学习射箭的话，可以去练习我今天上午交的武功。”
没有一个人退出，就连魏仪敏都没有退出，大家觉得魏仪敏应该是真的改变了，而不是像原来一样。都决定以后对魏仪敏好一点，虽然不像她们之间一样，但也不会想原来一样一见面就冷嘲热讽的。
一下午过去了，众女还停留在基础，而赵风已经在训练精神力的集中了。
赵风觉得这样很不错，用不了多久众人就都有自保能力。