第405章 静以养神
“不好意思。”
宋继东笑着道了一声歉，道：“陈医生您继续说。”
“劳则气耗，所以很多时候人一旦困了，就需要提神，比如说喝咖啡，喝茶，甚至还有一些功能型的饮料之类的。”
陈阳继续说道：“但是这些东西是提神的，却不是不深的，不断的把神气往上提，往外耗，而不去补，总有提完耗干的时候，所以越是在疲惫的时候用提神的方法，对神的耗损越大，有点竭泽而渔。”
“你说的太对了。”
老太太身为患者，可以说是感同身受：“最初我就是经常用你说的法子，之后到了后来，越发的力不从心了。”
中医，特别是厉害的中医和患者沟通，往往能引起患者的共鸣，正是因为厉害的中医能把患者的一些感受说出来，能把患者患病的前因后果都搞明白。
中医传承这么多年，其实是很神奇的，博大精深。
不少人都知道，厉害的中医那都是达官贵胄的座上客，不仅仅是现在，在以前也是，可以前的达官贵胄那都不是普通人。
所谓秀才学医，笼中捉鸡，以前的达官贵胄，不少都是精通一些医理的，没有水平的医生，你连人家达官贵胄都忽悠不过去。
陈阳之所以能说的这么说，正是因为他能从患者的脉象和气色各方面去判断，去了解，特别是老人的这个下陷脉，那就是长期透支造成的。
“陈医生，你刚才说茶和咖啡一类的都是提神的，那么什么是补神的？”宋继东问道。
“神没办法补，只可以养。”
陈阳缓缓道。
“养？”老太太和宋继东都是一愣。
“动以养形,静以养神;穷以养志,富以养德!”
陈阳缓缓道：“想要养神，首先心一定要静，要能排除杂念，不为琐事而劳心。”
“现在人劳心劳力，其实不仅仅是工作。”
陈阳继续道：“我刚才听说您老已经退休一年了？”
“嗯。”老太太点了点头。
“已经退休一年了，按说这一年来，您也应该得到了很好的休息，可是从症状上讲，症状却越来越多，头晕耳鸣，这些在上班的时候反而要好一些。”陈阳道。
“对。”老太太道：“我自己还纳闷呢。”
“其实正是因为您工作上虽然退休了，心灵上却没有退休，这一年来虽然没有上班，但是却操心着家里的琐事，油盐酱醋，孙子儿女，心中的事情可能比上班的时候更多。”陈阳道。
“哎呀。”
老太太回头看向宋继东：“东东呀，你可真是给我推荐了一位神医呀，陈医生说的太好了。”
老太太并不算外人，算是宋继东的表姨，是宋继东母亲也就是魏景雯的表姐，这些年，老太太一直在景隆集团工作，不过干的算是相对来说比较轻松的工作。
就像老太太之前说的，文案，写一写东西，整理整理文案。
不过这些年下来，也有了职业病，宋继东也是昨天听高保军说了陈阳之后，想起他的这个表姨的情况，就带着过来找陈阳看病。
老太太这一段时间也一直在看西医，吃了不少药，效果并不好，可今天听了陈阳一番话，老太太就像是找到了知音，陈阳的一番话等于是说到了老太太的心坎里了。
之前上班的时候，家里的琐事老太太完全不用操心，毕竟要工作，虽然工作强度不是很高，可待遇很不错，毕竟是亲戚。
但是退休之后，家里的一些事就呈现到了老太太的面前，其实以老太太的家境，也并不像普通家庭那样有什么油盐酱醋茶的烦恼，但是对于一位工作了几十年，平常并不怎么理会家里一些事的女人来说，有些事真的比工作还烦。
就像陈阳说的，这一年，老太太的工作强度确实降低了，但是心却没能歇着。
“嗯。”
宋继东点了点头，道：“陈医生说的确实很有道理，刚才一番话可以说是非常接地气的，很实在。”
听着陈阳的一番话，宋继东对陈阳的水平有了一定的认识，怪不得高保军夸赞陈阳，陈阳虽然年轻，水平确实了得。
或许他母亲的病还真要指望陈阳了。
“那我现在岂不是没办法了？”老太太问道。
“既然可以养，怎么叫没办法呢？”
陈阳道：“首先是调整自己的心态，心平气和，其次可以找一个比较安静一些的环境。”
“养神的方法很多，其实最常见的就是道家和佛家的打坐。”
陈阳道：“其实打坐并不一定需要什么姿势，最主要的是一个心态，心无外物，心平气和，心态超然，神也就超然物外。”
“出家吗？”
老太太道：“这可太难了。”
“我给你开个方子。”
陈阳笑着道：“再给你说几个方法，第一个，就是可以听一些自己喜欢的音乐，道家有一篇《清静经》，您回去可以在网上搜一下，有朗诵《清静经》的可以听一听，哪个版本自己听着舒服，可以常听。”
“其次，做一些自己喜欢做的事情，不要刻意去做，就是打发时间，陶冶情操。”
陈阳道：“总之，一切并不是一定要去做，不是给自己增加负担，而是根据爱好，哪一种可以让自己愉悦，可以让自己轻松，就做哪一种，保证胃口好，睡眠好，精神好，长期坚持，神自然也就养好了。”
“包括您说的颈椎病一类的，也是要有良好的习惯，不用刻意去想什么病，只是去养自己的神即可。”
“我知道了。”
老太太又笑着看向宋继东：“人家小陈医生说扥真好，说话人都爱听，真是了不起。”
“是呀，陈医生水平了得，确实了不起。”宋继东点了点头。
事实上陈阳这会儿和患者说了不少，开的方子很简单，并不值钱，开的方子并不是主要的，方子也就是凝神静气，安神的，主要是这一番话，如果老太太能照着做，这个病是可以好的。
至于说什么影响了医院的收入之类，这一点其实并不存在，像陈阳这种水平的中医，医院并不多，真要有一位，医院是愿意作为招牌去宣传的，什么创收之类的那都是小儿科，毕竟又不是人人都能像陈阳一样。