第八辑 自救是一轮冉冉升起的太阳2
这里有个人人用得着的心得：那就是一定要让自己比恐惧更强壮，比忧虑更能于。讀蕶蕶尐說網如果你发现自己又在杞人忧天时，请暂时后退一步，反省一下过去的烦忧。它看起来是不是很熟悉呢?有没有可能是你又重蹈覆辙了呢?你认为担心有帮助吗?反正再怎么担心，你还是都得做你所担心的事，不是吗?那么，你还担心做什么呢?其实想想，这些都不是重要的问题。
也许，如果你花点时间反省一下，你也会同意，如果你“感到恐惧时，就鼓起勇气做下去”，这样诸事都会顺利。你一旦抓到窍门，忧虑就会开始消失。
智慧火炬
只有鼓足勇气，勇敢活下去的人，才是生活的主人，同时也是自己命运的主人，这样才会赢得生活的青睐。
77.面对机会你准备好了吗？
当上帝对你说“机会只敲一次门”时，你究竟是在想什么?其实你的目光所及，到处都是机会。就在说话的当儿，又有成千上万个主意被创造出来。还有几百万以上的事需要
改进，因此机会是源源不断，毫无限制的。
每天．这个世界都创造出美好的工作——形成新的伙伴，开始新的计划，发明新的产品研出新的技术。书需要人去撰写，孩子需要人去教导，房子需要打扫或建造，有人需要帮忙……人们都有天分和才华可以提供他人。每个人都住在一个潜力无穷的世界，一个创造天才的世界。成功是需要了解的，而不只是希望的，这个世界是可以流通的，资源是无穷尽的。
如果你相信机会只敲一次门，当某种事看起来像是一个机会时，你就要赶快跳上去。你可能会接受一份你并不喜欢的工作，或者搬到一个与你气质不和的地方。你不但没有用智慧、喜悦和常识做明智的抉择，反而做出很笨的反应。从另一方面来说，由于恐惧蒙蔽了你的视野，当良机来临时，你却错过了。你的恐惧可能会说服你等待别的机会，因为这一个看起来太冒险了，或太吓人了，或者超乎你的能力范围。不论是什么理由，恐惧都从两头掐死了你的机会。
当你放弃恐惧以后，机会就会从天而降。恐惧消失后．你的目标就会污现，并帮助你看透风险。知道机会不是一生只降临一次，你就有信心去探索你的选择，会对新的机会敞开心胸。你的眼睛将会看到做事的新方法，将会看见机会，甚至在过去的失败中看到机会。你将会领悟，机会一直都在那儿——只是你没有看见罢了。
抛开你的恐惧。世间的机会是源源不绝的。人人都有机会，只要你相信机会处处有，你可能会惊奇地发现，此刻就有什么机会正在朝你走来呢。
智慧火炬
机会无处不在，不要因错过一次机会而从此悲观失望。抬起头来，重新捕捉新的机会，你的人生才会有希望。
78.你善于规划吗？
如果你不知道自己的前进方向，是很难到达任何地方的。然而，有相当多的人在生活中是没有计划的。他们不知道自己要上哪儿去，也不知道如何到达那儿。当你觉得胸中空空如也毫无计划时，是否觉得自己很忙碌。其实，你只是在绕圈子，到处求救，或是追着自己的尾巴打转。
计划就像一张道路图。它告诉你身在何处，该向哪个方向去。它帮助你拟定了策略，如何从A点到达B点。
如果你的目标是增加百分之五十的生产量或销售量，你的计划就是常常提醒自己达成目标所必须采取的步骤。
如果你计划中的一部分可能是，每天打电话给5位新的潜在客户，不只是回现有的电话。
在你的计划中一部分也可以是在年底以前上3门新课程，增进你的知识基础。要是没有事先计划好，你可能排不出时间去上任何课程。就像我们在平时的说话，你也许会被日常的工作绑住。你会想“我稍后再处理它好了”。可是，你永远都不会处理它。
当你事先做好计划，奇迹就会出现，因为你的计划帮助你发挥无限潜力和创意。从某个神秘的角度来看，一旦有了计划，你通常都可以贯彻到底。
几年前，有应单亲母亲遇到了经济困难，有人告诉她一个建议：需要有一个经济计划。她说，她一直在等待开始储蓄的时机，可是每次到了月底，她的口袋里总是一毛也不剩。她想到的计划只花了5分钟就完成，可是这区区5分钟却是她一生中最重要的5分钟。她决定要是不从现在开始，她可能永远都无去开始。所以她立志先酬谢自己。她说．她的“计划”是存下十分之一的收入，以备退休之用。套用她的话说，她的计划救了她自己。她坚信，一旦有了计划，遵行起来就容易多了。
胸有成竹，天地为界。只要你憧憬出一个方法来实行你的计划，你的梦想不论多么庞大，都可以美梦成真。你的计划可能是变成百万富翁、跑马拉松、每周多花一天陪小孩，或是
开一家花店什么的。不论你的计划是什么都无所谓，重要的是要有一个计划，立即行动吧，给自己拟定一个长远的计划。
智慧火炬
一个善于规划的人，往往是做事有条理的人，这会使他的目标早日实现，而不至于盲目地行走，或多走弯路。
79.你能脱离倒退档吗？
从心理学上来说，倒退的作用就跟汽车的倒车挡一样，假如你想要改变方向，开始前进，你就必须彻底换挡。开倒车的时候是不可能前进的。
想知道你是否处在倒退挡中很简单，那手中感觉沉重而严肃：你无法前进，你甚至可能会倒退；你会停滞不前，深陷在情绪的泥沼中；你会感叹过去、昨天等回忆的事物中；
你会抱怨人、环境、事件等种种问题的烦杂与琐碎，将自己沉浸在已经烟消云散的事情上。陷入倒退挡会让你做事的心情荡然无存。
当你发现自己难以脱离倒退挡的原因时，你可能会为自己的处境脱罪。换句话说，你会强辩自己有“权利”处在倒退挡。你会对自己说：“是他破坏了这笔交易，”或者，“是她在大众面前公开批评我的。”你会利用确实发生过的事件当做证据来支持你的愤怒和挫折。不过，无法认清楚的是，此刻，你会感到挫折的事件早就过去了。惟一让事件继续存活的因素，是你勺记忆，你自己的想法。
向过去学习向自己的错误学习，显然是很重要的。不过，要知道，陷入倒退挡中不仅帮不了你的忙，只会使你向前的动力透支。想要向过去学习，温柔地反省你处世的方法是有帮助的。倒车挡并不是温柔的，事实上，它很粗暴。
脱离倒车挡勺方法是，注意处在倒车挡的感觉如何。如果你能观察到自己的心灵、想法和注意力正专注于过往的事件或过去的挫折上，你就可以很轻松地将你的注意力拉回到
当前。训练你的)灵远离倒退挡，可能有点像训练小狗留在你身旁一样，小狗会逗留一会儿，然后又突然跑开。你的心也是如此，它可以专注一两分钟，然后又游移到早上烦心的
事，或是昨天的坐折。训练小狗最有效的方法是。温柔地将它引回你的身旁同样的方法对你的心灵也一样有效。
当你注意到尔的思绪又飘回过去时，请提醒自己，过去已经结束了，消失了。然后，温柔而轻易地将你自己引向远方。你需要的只壬一点点耐心和一些练习。不久，你沉溺于过去的倾向，将会一去不复返了。
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每个人在前进中都可能有遇到倒退的时候，如果你不很快地换挡，而仍然将自己处于倒退挡中，那你将不会再前进。过去的就让它过去，抓住现在，不要沉溺于过去而不可自拔。
80.让音乐叫醒智慧
作为艺术门类中的一种形式，音乐与科学文化似乎有着迥异的风格，甚至可以说，它们之间有一道难以逾越的鸿沟。也许你很难将五线谱中的休止符和世上的任何事物扯上关系，正如你无法用数理逻辑去解释诗歌一样。然而，就是这样两种迥异的东西时时为人类神奇的大脑所接受，于是，贝多芬在音乐方面的成就，也就不再是千古一奇了。
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