六十五章 套路
六十五章套路
清晨活分小鸟叫了四五遍，和煦朝阳暧暧的爱抚着桃夭柔嫩细滑小脸。桃夭长长的睫毛眨动再眨动终于懒懒的睁开眼睛，伸伸胳膊，抻抻腿，磨蹭好一会起床了。
桃夭洗漱换衣，端起桌上新榨豆浆喝下，嚼了几粒多汁葡萄。这时候人真正清醒了。她做了简单拉伸运动摆开架式打起太极拳。
话说习武之人不该起五更苦练，桃夭起的咋这晚。桃夭跟全世界小孩一个毛病赖床，且言之灼灼辩解。生活作息要合乎道家遵循自然规律，日升而动，日落而息，可保长生不老。听她鬼扯。禇睿渊爱怜她尚且年幼，不起就不起了，随你赖到几点，赖到开心。
俗话讲一招鲜吃遍天，百会不如一精。本这种想法，禇睿渊的弟子均选择太极拳一个流派练习。唯有桃夭贪心的五个门派均练。
早晨她从武当秘传太极拳一百零八式练起。武当太极拳轻柔和缓，绵绵化劲于无形，柔中见钢，一百零八式中不见半点杀气却又稳稳立于不败之地。不败较之伤人性命更为艰难，对劲力掌控到一定火候了方可。桃夭私以为武当秘传太极拳在各门太极拳之上。桃夭紧抓那一点轻柔感觉，腾转进退灵活非常。
武当秘传太极拳打完，她不停歇。桃夭打起拳式小巧紧凑，朴实无华，人称干枝老梅的武式太极拳。武指的是武禹襄，他从太极名家杨露禅学得陈氏太极老架，后又从陈青萍那得王宗岳得《太极拳谱》。他将自身练拳体会，融会贯通，创出姿势紧凑，动作舒缓，身法端正，步法轻灵并要求内气潜转，以气成式‘武式太极拳’。简单说武式太极拳右手只管右边攻防，左手只管左边的攻防，实战技击性极强。
打完武式太极拳一百零八式，桃夭稍稍歇了口气。禇睿渊微笑拿着毛巾给爱徒擦汗。“很不错，动作到位、速度都恰当，记住虚顶、涵胸、拔背、松肩、沉肘。”禇睿渊说完拉开架子，演练武式太极拳。
桃夭蹙眉边跟着比划，边思索招式深藏的奥妙，想不通的关节也不纠缠，她刚练体会不深也是平常。她心情平静继续练习杨式太极拳八十五式。
将太极拳发扬光大杨露禅，形成杨式太极拳，讲究圆身圆活连贯。“圆”是说太极拳所有动作都走弧形的半圆。“活”是说动作不呆滞。上下相随，步随身换，手动腰动，足动，眼神也随之而动。动无有不动，一静无有不静。连贯，是动作之间衔接非常紧密，没有明显的断档现象，如行云流水，滔滔江水，连绵不绝。举个例子，“左搂膝拗步”接“手挥琵琶”一势，当搂左膝推右掌时，随着右掌小指领劲侧掌前送的同时，随身体前移的惯性，右腿跟自然抬起，向前跟进半步，就是进了“手挥琵琶”的开始。
桃夭打过舒展杨式太极拳，继续演练小巧轻灵，架高步活，柔缓圆活，转换轻盈，运动方向变化多九十七式孙式太极拳。孙氏太极拳是一代宗师孙禄堂吸收形意拳进步必跟，退步必撤的步法，八卦掌拧旋敏捷的身法和两门拳术手法，创编而成。
桃夭压底演练动作古朴陈式太极拳，中有发劲动作。五式太极拳源出一处，又因承习者理解和习武经历不同演化众多不同，其借人之力四两拨千斤精髓不变。
桃夭花一个小时不紧不缓稳稳当当演练完了五式太极拳。桃夭通过练习套路探询推敲太极拳精要。
桃夭心态宁静平和循序渐进摸索太极拳。三个多月时间桃夭的套路小有成就，招式衔接，步伐变换可谓完美缺。套路打的再好，也不是大师。至多不过在武术大赛中拿第一，于实战并无多少助益。
桃夭三个月后开始练习太极推手。太极推手是太极拳的练法，如同八极拳练搓踢时两脚快速交替以前脚掌踢树，练力量。单练套路是练不出力气的。
太极推手更多练对力量感知或着说劲控制。感知对方发力方向，顺着对方发力方向将对方带出去，既所谓四两拨千斤。
桃夭先是练习的四正推手，既正面进攻。练习太极拳掤、捊、挤、按手法。
别看她年纪小，有其成熟一面，不急不躁，四面推手，单手搭手，双手搭手，不厌其烦，反复锤炼。站定后往往一两小时不歇气练推手。弄得师兄师姐一见她就躲，怕死她执着劲了。
桃夭练的是真的刻苦，每一次推手皆不忘贯彻粘、连、黏、随四字精要。她初时练粘字绝时紧贴着对方手臂，对方动她也跟着动。练习粘的字绝本该如此，正如禇睿渊阐述粘字绝比喻，要像邮票贴在信封一样，紧随其后。坏就坏在禇睿渊对桃夭演生出超强占有欲，见不得她跟男性亲近一点，这样明显肢体接触自在禁止范畴。因而陪桃夭练推手苦差事落到章爱雨柳红桃身上。两人一小时一轮换，桃夭几乎一口气练四个小时直至午饭，午睡后会再练两个小时。
如此反复一月余，桃夭的粘、连、黏、随小成。桃夭既可以做到如禇睿渊说像邮票贴着信封一样紧紧跟粘对方手臂上你动我动，你上我上，你下我下，又可做到像信封带着邮票一样，我让你上你就得上，我让你下你也得跟着下。无论单手搭双手搭，手臂始终贴着对方手臂却不初时那样紧迫，松松靠上，她便可感知对方劲力方向。
桃夭一米五五小身材运用太极拳掤、捊、挤、按轻易可把对方拉倒，扳倒，甩出。且真的不花多少力气，否则她也不能一练便一个上午。当初她练齐眉棍时双手累的酸疼不已。少不得禇睿渊晚上用红花油按摩活血。现在禇睿渊晚上循着穴位简单按摩十多分钟了事。
禇睿渊看不得桃夭的小得意。腹黑他颇诚肯提议桃夭跟师兄搭搭手练一下。