第三百五十四章 苦行修行﹙一﹚

ps： 细微身（英语：subtle body），又译为细身、细相、精细体、灵体、能量体，最早起源于印度数论派哲学。数论派认为，在我们由五大（地、水、火、风、空）所形成的可见**（称为粗身）之内，还有另一个细微身，它是生命的来源，轮回的主体。 类似于西方所说的灵魂，或是中国所说的魂魄。在细微身之内，包裹着真正的灵魂，称为因果身，或因果体，也就是神我。

一﹑细微身

细微身（英语：subtle body），又译为细身、细相、精细体、灵体、能量体，最早起源于印度数论派哲学。数论派认为，在我们由五大（地、水、火、风、空）所形成的可见**（称为粗身）之内，还有另一个细微身，它是生命的来源，轮回的主体。 类似于西方所说的灵魂，或是中国所说的魂魄。在细微身之内，包裹着真正的灵魂，称为因果身，或因果体，也就是神我。

它在后世印度瑜伽、阿育吠陀医学及密教中成为一个重要的观念，细微身被认为是由气、脉、脉轮与拙火形成的内在生命体，在死亡之后，会从肉身解离出来，进入下一个身体，形成轮回。密宗称为金刚身，藏传佛教所说的中阴与虹光身，也是一种细微身。

《大智度论》卷12：

“问曰：身有二种：粗身及细身。粗身无常，细身是神，世世常去入五道中。......此细身微细。初死时已去。若活时则不可得求。汝云何能见？又此细身，非五情能见能知，唯有神通圣人，乃能得见。”

现代的神秘主义者，如神智学，也采纳了这个观点，认为人类存在着细微身。

细微身被认为是生命的根源，在生命起源时进入身体。死亡时离开。它是不灭的神我，是轮回的主体。但是细微身不能被一般人的感官所感知，只有得到神通的圣人才能见到。

二﹑瑜伽派

将身体分成三个层面，最外层称为粗显体，是我们可见的肉身。中间层即是细微身，它包涵了心理与生理，是由拙火、气、脉、脉轮与明点所组成的整体。最里层则是因果体，或称因果身，即是真正的灵魂。就是这个因果体的成份，会带着我们生生世世来轮回转世。这一部份。也被称为是“不朽的灵魂”（im摸rtalsoul）。

三﹑查克拉

查克拉（日文：チャクラ，粤语译作“卓罗”）。是精神能量和身体能量完美融合所产生的一种能量。简单来说，就是使用忍术时必需的能量。而这种能量大致来说是由：

1、从人体一百三十兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量。

2、经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量。

查克拉在印度瑜伽的观念中是指分布于人体各部位的能量中枢，尤其是指从尾骨到头顶排列于身体中轴者。

印度哲学

1﹑定义介绍

印度哲学认为查克拉存在于身体中，同时掌管身心运作。在身体方面与各器官功能有关；在心理方面则对情感及精神方面都有影响。并且跟色彩有密切的关系，由下而上分别对应彩虹的七种色彩(实际上是彩虹六色及白色)，并进而衍生出色彩疗法。意即在生活中活用色彩能量(光)对身体及心灵进行自然疗法，给予身心安适感而回归平衡的健康状态。

2﹑最常被提及的七个查克拉：

中文名称：顶轮；

梵语名称：? (sahasrāra)；

位置：头顶；

色彩：紫色；

身体器官：大脑、肌肉、皮肤、松果腺；

心灵意义：精神性、视觉、统合、灵性；

中文名称：眉间轮；

梵语名称：?? (āj?ā)；

位置：眉心；

色彩：靛色；

身体器官：小脑、眼、鼻、耳、脑下垂体；

心灵意义：洞察力、创意、透视、直觉；

中文名称：喉轮；

梵语名称：? (vi?uddha)；

位置：喉部；

色彩：蓝色；

身体器官：喉咙、气管、食道、口腔、牙齿、甲状腺；

心灵意义：沟通、灵感、安全感、人际关系、真实自我；

中文名称：心轮；

梵语名称：?? (anāhata)；

位置：胸部；

色彩：绿色；

身体器官：心脏、横隔膜、肺、循环系统、胸腺；

心灵意义：一般的情爱、允许、自我的存在、情感；

中文名称：脐轮；

梵语名称： (manipura)；

位置：腹部；

色彩：黄色；

身体器官：胃、脾、肝、胰、神经系统；

心灵意义：情感、社会性、自我、个性；

中文名称：生殖轮；

梵语名称：?? (svādhisthāna)；

位置：尾闾（脊柱末端）；

色彩：橙色；

身体器官：肠、肾、腰部、生殖器、内分泌系统；

心灵意义：感觉、性征、喜好、旧感情；

中文名称：海底轮；

梵语名称：? (mulādhāra)；

位置：会阴；

色彩：红色；

身体器官：骨、足、脊髓、直肠、免疫系统；

心灵意义：求生意志、本能、生命力、全体的基本；(未完待续。。)