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第三卷 田径之王 第六十四章 十天时间,证明自己

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张冠扭头看了看坐在斜前方的马主任,在张冠的印象中,马主任虽然是国家田径队的总教练,但平时都是在做一些行政类的工作,从来没有以哪个专项运动教练员的身份出现在训练场上。

“看来你是真的不知道啊,马主任之前是跳远的教练。”刘飞人接着解释道:“马主任十七八岁的时候正好是特殊年代,那时候的体工大队根本就不怎么训练,更谈不上什么田径专项了,所以马主任没当几年运动员就转行当了体校教练,后来高考恢复,马主任考了大学,然后又考了研究生,主要是进行田径教学训练专业的研究,毕业后在国家队当了教练,大约十年前就不怎么执教运动员了。”

刘飞人接着补充道:“据说马主任在跳远训练方面下了大工夫研究,而且还发表了好几篇并不难,无非就是尽可能的将速度提升到最大化,这是张冠最为擅长的部分。

对于一般的初学者来说,跳远第一个难点是将跑变成跳。跳远项目的助跑速度越快,跳的就越远,但初学者并不懂得将跑的动能转化为跳的动能,所以他们在进行跳远的时候,看起来助跑的速度挺快,但实际上“跑”和“跳”是分开的,两个动作并有结合起来。

关于这一点张冠做的很好,冲刺跳跃这个技能点到大师级之后,张冠能够比较好的将助跑的动能转化为起跳的动能。

但而后的腾空部分,却让张冠感觉到了难度。未 完待续 ~~

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