第8章:崔元庭
直到上午快上体育课的时候,花小流仍然处于兴奋之中。内力贯通第九条经脉虽然还达不到高手的地步,但对于菜鸟花小流来说,却不亚于中了头等大奖!
这代表着一个方向,一条走向高手的路。
中大大一的体育课主要教的是二十四式太极拳,这套拳法算是现在中国普及率最高的武术,街头、公园到处可见有老爷爷老奶奶比划几招。
花小流上的体育课教的就是这个。
花小流正跟袁杰、欧阳、李文凯几人站在体育馆的一角闲侃,远远的就看到体育老师从门口走了进来。
体育老师名叫崔元庭,是个三十来岁的肌肉男,中等身材,刚毅中透着点文雅的相貌,使得他那健硕的身体看上去并没有狰狞的感觉,而是给人以一种淡淡的安全感。
花小流跟几个同学说了声“老师来了”。几个人忙一起小跑来到集合的地方。
其他同学也先后看到了,体育委员陈束喊了一声“集合”,班上同学很快就排好了对,整齐的站好。
这是一个典型的阴盛阳衰的班级,一站好对就越加的显现出这一点:一同上体育课的别的班级,都是前面一排十几个女生,后面一大堆的男生;可是花小流这边却是前面三排四十多个女生,十一个男生黯淡无关的排在最后,人数还不够一排。
不知道是巧合还是有心人故意安排,花小流站的位置前面,赫然就是沈子茜。
花小流看着沈子茜靓丽的背影,又不自觉的想起了小雪。
花小流定了定心神,强迫自己把目光投向了来到队伍前面的崔元庭。
崔元庭今天穿的是一件短袖T恤,笔挺的站在那,只听崔元庭道:“这一个多月来,二十四式太极拳已经学了一半了,同学们回去之后有没有自己练习?”
崔元庭顿了顿,可惜并没有听到期盼中的大声回应。
无奈的摇了摇头,崔元庭接着道:“都没有吗?唉,你们这样怎么可能学得好呢?这套太极拳看起来虽然简单,但只靠上课这一点点时间怎么可能全部掌握?同学们要自己多下功夫才行啊。”
“大家用点心学,到时候如果提前学完太极拳的话,我就教你们点真功夫,怎么样?”崔元庭诱惑着道。
袁杰一听说“真功夫”就来了劲,嚷嚷道:“崔老师,什么真功夫?是《九阳真经》,还是《葵花宝典》?”
这句话就像一杯水倒进了油锅,同学们顿时哄堂大笑。
欧阳也跟着起哄,说:“《葵花宝典》就留给袁杰练,我只要《九阳真经》。”
崔元庭自己也忍俊不禁,笑着道:“安静!安静!要《葵花宝典》就没有,只有一些拳脚功夫,练好之后可以强身健体、延年益寿。”
袁杰道:“老师,那我们先学这个真功夫吧?”话音刚落,就听前面女生一大片的响应声。
崔元庭故意板起了脸,道:“不行,太极拳是学校规定的教学任务。这样,今天我们还是学习两式太极,如果大家学得快的话,剩下的时间我就教大家其他的功夫。”
这话果然起到了作用,在真功夫的诱惑下,两式太极,同学们只用了一节课就掌握了要领,这让崔元庭大为感叹,感情这些家伙以前都是随意糊弄的。
学完太极的同学们很快就将崔元庭围了起来,大有不教真功夫就不让他离开的架势。
袁杰笑嘻嘻的凑上前去,问道:“老师,现在可以教我们真功夫了吧?到底是什么神功啊?”
崔元庭微笑着开口道:“你以为神功是大白菜,这么容易学到啊?我要教你们的东西呢,还是太极。”
袁杰顿时大失所望,道:“晕,老师你耍我们的吧!太极来来去去就是那么几下,软绵绵的,有什么好学啊?”
“对啊”、“就是嘛”一堆女生应喝道。
崔元庭笑了笑,道:“你们学的那是杨氏二十四式简化太极拳,并不是真正的太极。接下来我要教的就是正宗的太极。来,先排好队,散开。”
看到同学们都兴致高昂、跃跃欲试,崔元庭摇了摇头道:“我所说的真功夫并不是可以马上见效成为高手的绝招,而只是一个很简单、枯燥的桩功。所以大家不必这么兴奋吧?”
李文凯平时是个小说迷,一听“桩功”就知道是怎么个东西了,嚷嚷道:“老师,你不会是要教我们扎马步吧?”
一班同学顿时都傻了眼,欧阳更是喊道:“老师,就算没有《九阳神功》,也不会只有个马步吧?”
崔元庭伸手虚按,道:“安静,听我说完,我所说的桩功并不是扎马步,不过也差不多。这是太极拳之中的一个桩功,名叫无极桩。怎么样?还学不学?”
袁杰道:“学啊,怎么不学?有总比没有好。”
花小流也跟着道:“对啊,老师快教吧。”
崔元庭说了声“好”,深吸一口气,两脚分开,大概与两肩平齐,双膝微屈,手臂自然下垂,缓缓道:“无极桩就是这么简单、自然的一个架势,非常容易上手。你们仔细看,就这样,跟着做,身体自然站立,两脚横开与肩同宽,成11字形。头正身直,二目垂帘向前下方斜视,从头到脚,进行周身放松。两手自然下垂,贴于大腿两侧。舌抵门牙牙龈。”
崔元庭看了看学生们,松开架势,走上前来,一个一个矫正姿势,边说:“是不是很简单?但是大家千万不要小看这个简单的动作,有句古话说得好,‘练拳不练功,到老一场空’。这里说的功就是指桩功。这样简单的一个动作,若是坚持练下去,日子久了,就会练出真功夫来。这就好像你们看的电视剧里面,那些武林高手的打坐一样”
花小流摆着姿势,并没有发现什么特别的地方,说道:“老师,这跟扎马步不是一样?好像没什么效果啊?”
崔元庭嘴角一扬,道:“那是因为我还没教完,下面要讲的就是心法了。”
“真的假的?还有心法?”一个女生道。
“当然有,所谓心法,就是用心、靠感觉去做的方法。记不记得电视剧里面的心法是什么样?没错,跟那个差不多,心法,就是用自己的感觉、意念去感受自己的身体。通过意念的移动,来达到练气的效果。”崔元庭说着,又仔细讲解了一下无极桩功的心法。
末了,又道:“无极桩就是这么配合着练,看似简单,但要坚持下去,却要有着很大的毅力才行。大家回去之后要常常练练,比方说,等人的时候,可以练,总比傻站着有趣点吧?”