第196章 老师,你好变态!
“在近乎残酷的锻炼过程中,肌肉纤维、肌质承受了超量的刺激与负荷,但相应的,肌肉所受到的刺激与负荷越大,超量恢复越多,肌纤维的重塑越显著,怒肌的威力也越大。当然,一味的死练不行,练完之后,要及时恢复身体,补充能量,如此反复,实现良性循环。”
“用了老子的方法,就是一个傻子,也能在最短时间内练出三重怒肌。当然,这种方法是烧钱了点……”
听了雷兆星的话,大家就都沉默了。对这个老师,他们一开始是好奇,是八卦,紧接着是厌恶,是憎恨。可到现在,所有人心里都只剩下一个想法:真特么牛逼……
“好了。一动一静,炼体之道。刚刚说的是动,现在我们来说说‘静’。接下来都给我用心听,我会教你们一门练气心法——《龙门静息十二诀》。通过练气吐纳,可以更好地恢复身体,调养内外之气,排出体内毒素,壮大元气。元气巩固,肌肉力量也能增长,可以巩固怒肌修炼的效果。下面,仔细听好口诀和法门……”
接着,雷兆星开始给他们讲授《龙门静息十二诀》,并逐一对他们的修炼进行指点、纠正。
八个人就盘膝坐在练功室里,静静地呼吸吐纳,以一注内气行遍周天。在这过程中,引导刚服食的恢复药药力,不断温养、恢复肌纤维的损伤,驱除怒肌丸残存在体内的毒素。
不得不说,这种练气方法确实有效。
盘膝打坐几个小时后,后服食的恢复药药力扩散至全身,那种过度虚脱、肌肉酸痛欲死的感觉,已经消减了许多。
每个人都感到身体暖洋洋的,一种生机、活力在肌肉内重生。
不但如此,他们的皮肤上,也渗出一层黑红色的汗水。听雷兆星说,那就是怒肌丸残余的毒素,当然,其中也包含着部分身体内部的污垢。
毒素和污垢排出后,怒肌丸的毒副作用就全部清除。
但是行完功后,大家发现,霍宗棠的面色比其余各人要更好,满面红光,呼吸浑厚绵长,好像这一天变态的摧残,对他根本没有影响一样。
“小子,你练这门心法很有天赋啊!”朱八芥自作聪明地作出了猜测。
霍宗棠笑而不语。其实,大家在练《龙门十二诀》时,他一直在练《洗髓经》。《易筋经》、《洗髓经》这两门内气心法,比起这个世界的多数功法,要更加精妙、神奇和高级。他当然不会舍好求次。
《龙门十二诀》在汉星的练气心法中,仅属于青铜七星的内气心法,修炼的效果,和《易筋经》、《洗髓经》这种顶级功法是没法比的。
行功恢复肌肉后,今天的学习,总算告一段落。
临别前,雷兆星又做了个简短的总结,指出了他们修炼中的一些不足,提出了改进意见。其间的经验之谈和诀窍指导,让他们眼界大开,受益匪浅。
正当他们怀着尊敬的心情,打算与雷兆星告别时,雷兆星却说:“我本来预计你们每人收一百万的学费。但由于你们今天表现太烂,我改了主意,收你们每人两百万。今天回去好好总结,明天的表现如果没有改进,学费还要再涨!好了,你们现在可以滚了!”
七人瞠目结舌,顿时有种日了狗的心情,心里的尊敬一下消散得无影无踪。
刚要出门,雷兆星又补了一句:“对了,你们今天每人吃了我三粒怒肌丸,一粒小阳复元胶囊,药费每人两万,这笔钱我先给你们记上了,以后记得还我,少一分都不行!”
霍宗棠等人嘴角抽搐了一下。
真是个坑爹的魔鬼老师、老财迷啊!
第二天的修炼开始。
雷兆星满面春风地走进练功室。一上讲台,他就温柔地说:“同学们,我们今天还是来练怒肌。老师给大家准备了加强版的怒肌丸……”
下面立刻一阵鬼哭狼嚎。
“什么,又来!?”
“还是加强版的……”
“啊啊啊——不要啊!老师!”朱八芥等人差点当场就疯了,痛苦地捂着头叫起来。
雷兆星立刻就变了脸,恶狠狠地说:“都特么给老子闭嘴!加强版的怒肌丸一粒八千块,老子亏大了,都老老实实给我吃了!”
“……”
“白小龙,你特么就不能再持久一点吗!看你那软绵绵的拳头,特么蚊子也打不死,给我把吃奶的力气都使出来!”
“朱八芥,你是猪啊!怒肌状态下动作还那么慢,特么蜗牛都比你快一万倍,你脸不脸红啊你!?”
“刘青青,你,说的就是你!你看你一拳下去,就跟给陪练人偶挠痒一样,它要是有生命,不得笑个半死?你的肌肉呢?你的爆发力呢?不要以为你是女生我就不敢骂你,垃圾不分男女,学渣不分有没有卵蛋!”
“……”刘青青有种想死的感觉。
“薛之心,你那一脸不服的表情是什么意思?别以为我不知道,你们心里全在用最恶毒的话来骂我,但老子一点也不在乎。你们有这股气,用来激发更强的肌肉力量不更好?”
有人终于憋不住了。“老师,你真是,真是……好变态!”
“谢谢,我把这看做最高的褒扬和赞美。顺便提一下,老子还有脏一万倍的粗口,你们看我现在这么文明,就别逼我说粗话!喂!那个死胖子,朱八芥,你特么扭头看什么,看看看看个鸟啊,专心练功!”
训练的过程里,雷兆星的咆哮像惊雷一般,震得整个训练场嗡嗡作响。
他们默默忍受着精神和肉身的双重摧残。
这一天,又是三粒怒肌丸,又是三次的肌肉大爆发、大宣泄,连续打三次鸡血又连续三次从高峰跌落,从最虚弱到最狂暴的状态,中间只需要十来分钟。那种过山车一般反复起落、冲刺的折磨,简直练得他们几个人不要不要的。
当然,躁狂不已的肉身锻炼后,又是一个练气、康复的过程,盘膝打坐,修炼《龙门静息十二诀》。一动一静,先消耗,后补充;先烈火般的超负荷刺激,后静水深流般的温养恢复、排毒。
至于修炼后的饮食,质量也极好。为了强身炼肉,他们吃的至少是最顶级的牛肉,雷兆星偶尔加上一些一级的战兽肉,如赤猞猁肉、白獒肉等。这些更珍贵的肉食,很好地补充了营养,增强了体质,加速了肌肉的恢复和生长。
当然,这种吃法,花费也是极为巨大。
只是,他们的肌肉力量,他们的怒肌感觉,以及他们的体质,都在不知不觉间发生着惊人的变化。
这种炼狱一般的生活,他们整整过了将近半个月。
地狱,恶魔,身心最彻底的摧残,人间最恐怖的噩梦,世上最惨绝的痛苦……在这半个月之中,他们几乎已经找不到合适的词语来形容那种感觉。
但是,就在坚持了大半个月的时候,他们发现……自己竟然被雷兆星虐得有点麻木了!
而且还炼出快感来了!
就像雷兆星那句诡异的口号一样:“早上动一动,学习好轻松;每天怒一怒,肌肉好幸福!”每天来那么几回,好像心里真的有些暗爽的感觉……
而一天不爆几次怒肌,感觉就像老烟鬼不抽烟,特么皮肉深处都空虚得痒痒的!
完了!特么嗑药嗑上瘾了,还是被他虐成受虐狂了?
在这个过程中,最能吃苦,而且几乎从来没有怨言的,几乎只有霍宗棠一个。不但如此,在如此魔鬼的训练之下,晚上回家,霍宗棠竟然还要自己进行加练!
雷兆星的魔鬼训练,从上午七点开始,持续到晚上九点,几乎已经占用了他们一切的时间。但霍宗棠在这种情况下,晚上还要咬牙加练几个小时,一直练到凌晨两点!
他这种不要命般的练法,没有一个人知道。
按理说,白天的修炼量已经如此巨大,晚上又没有足够的休息时间,霍宗棠就算是铁人,也不可能坚持下来。但他想了一个办法,解决了这个问题。
他找到了一种药,一种用各种名贵药材,以及九种珍贵战兽的鲜血制成的“九味强血胶囊”。这种药有提神醒脑,迅速恢复体能消耗的功能,服食之后,一天哪怕只睡两三个小时,也不会对身体造成危害。
而且,这种药物因为用料极高级、珍贵,副作用很小。
当然,这些都不是霍宗棠服用这个药的最大原因。这个药最大的功能,是可以加强造血换血功能,活血化瘀,生血排毒,加速新陈代谢。
霍宗棠修炼《易筋经》、《洗髓经》,早午晚各练一次,每次行功三遍,坚持一年可易气,二年可易血,三年易精,四年易脉,五年易筋,六年易骨,七年易髓。
炼体中的易气,已经有所小成。
如今,是应该着手“易血”了。霍宗棠在藏书馆闭关时,曾练到口鼻出血。他的血液是暗红色的,十分粘稠,显得十分不健康。因为奥本海默萎缩症的影响,他的造血功能减弱,血液中毒素、废物过多,造成血色偏黑,流动缓慢。
不解决这个问题,他的身体素质无法从根本上变好。
而且听雷兆星所说,练气之后,如果能练血成功,可以激发一种名为“热血沸腾”的特技,可以同时提升力量与精神力,甚至还可以提高暴击、灵光一闪的几率。
这就更加坚定了霍宗棠每夜加练,进行“易血”的决心了。
要达到这个目标,要靠《易筋》、《洗髓》两门绝顶心法,但也要有“九味强血胶囊”的帮助。
这味药效果如此之好,价格当然不便宜。一粒的售价,就已经要两万元。
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