第138章 股市的黑手

揭开瓶盖，边跑边喝，虽然洒了不少，也不管红牛是否能迅速刺激神经中枢，但至少心理上获得极大的动力，前两次厦马都令我头疼的31km上坡居然很轻松就过去了。

此时突然看见前方一人在走路，居然是连续两届厦马跑进250的“脚跟”，他这次坐了很长时间的动车到厦门，去跑吧大本营领装备又排队2小时以上，以至于没赶上1号晚上的饭局，疲惫不堪，一定受了不小的影响。而且，他是我的邻居，我们的小区仅一条马路之隔，在偌大的上海，能有一个水平相当的跑友做邻居是很难得的。所以这次我想帮他，我将剩下的半罐红牛给他，但他没要，只是示意我跑在他前面。可惜的是，他跟了没多久就掉下去了。

小小的一罐红牛在跑动的过程中，想喝完它还挺费劲，居然跑到33公里才搞定，我不文明了一回，将空罐扔进路旁的草丛里。回头想想，不知不觉又过了2公里，这时，保持配速多跑一公里就多一分胜算。35公里又会有补给站，也给我增加了信心。

2公里，区区8分钟，转瞬即逝。用“转瞬即逝”一词说明此时我跑得还是比较轻松的，否则就肯定显得很漫长了。35公里用时2小时22分47秒，又奇迹般地和2012年上马35公里的赛会时间完全相同！换句话说，只要最后7.2km能跑得比12年上马快，我就可以刷新PB。这5公里跑了20分02秒，配速已达4分，说明状态出来了，换了开跑时，让我跑4分配速也许比现在更吃力。

35公里后的上陡坡是最后的一道坎，只要迈过去，将会迎来一马平川。补给完，突然发现严跃东就在前方不远处，这位老战友终于又在赛场上和我见面了。其实这次追上他多少令我感到有些意外，我本以为他练得不错，能跑进250，但这次他前面太快，导致后面体力不支了。我在快到36km处追上他，打了声招呼就先走了。我的信念已由刷新厦马最好成绩变为刷新PB，而且，这一目标离我不再遥远。

继续大步向前跑去，呼吸开始变得急促，但可以忍受，也还不至于会掉速。远远看见了“98金钥匙”，来到这里，也就意味着离终点只剩下最后5.4km，也就小区三圈的距离。

37km标志牌从我的右侧退去，比赛进入白热化。再度让我没想到的，我居然在这里追上了阿贵。贵哥是跑马圈有名的悍将，年近五旬却成绩稳定，尤其是出色的百公里水平令无数跑友叹为观止。后来得知他这次由于身体原因被迫减速，否则我是没机会超过他的。

到了38km后，受到训练不足的影响，我的腿部肌肉开始酸痛，但好在已经离终点很近了，再苦再累也最多再坚持20分钟。这时我的速度已经很难维持在4分左右，腿疼得厉害。突然想起不远处的会展中心正在播放那首歌“我们是生命极限的挑战者，迈出矫健的步伐奋力向前向前……”，是啊，“挑战生命极限”、“奋力向前”，这才是马拉松最精彩的地方。又想起同样奔跑在环岛路上的荒城老师在《奔跑332公里》中写道的一句话，我将其改编，就是“吃以前吃不了的苦，受以前受不了的痛，才能跑出以前跑不了的成绩。”

39公里标志牌过去了，写有“一国两制，统一中国”的红色标语牌也逐渐落在我的身后，远远看见40公里的补给站。40公里用时2小时42分56秒，第八个5公里用时20分09秒，30-40公里为全程最快的10公里，用时40分11秒。

40-42.195km奋勇拼搏，力创PB算了下时间，只要最后2.2km跑到9分03秒以内，就可以突破252，刷新PB。又迅速计算，需要配速在407以内。由于肌肉和膝盖的剧痛，对于这个目标，我只能说一个字：悬。

说它“悬”，说明还是有希望的，既然有希望就不能放弃，放弃只会让自己后悔。我平时跑步一向很安静，如果旁边没人我绝不发出任何声音，但这次我不禁吼了几声，以激励自己、掩盖痛苦。

太可惜了。 比赛时候一个重要的提示是不要做你平常没有试过的，你平常都穿袜子跑，怎麽比赛不穿。你要试也可以下次练习时候才试。

心里有点不平衡.刻苦训练两个月.本来抱着希望去的.想进前50名.一报到才知道外国人就四五十个.我们这些业余跑马的没什么希望了.所以就当实验跑了.反正也取不上.跑啥样是啥样吧.哈哈哈.所以就把袜子脱了.也给自己取不上一个理由.借口.

现在还打官司呢？已经能走路了.跑暂时还不行.法院判的给他4万多块钱.还没到位呢.4万多块钱其实将够医疗费和二次手术费的.基本上没有什么赔偿.就这点钱对方还不愿意给呢？说没有钱！嗨.这就是中国国情.一个小老百姓有什么办法？谢谢你的关心.我一定把你的问候转告跑友。

打卡.10月13日.今天上沈阳参加同城约跑去了.有20.30.40.50公里等.由于下午还有事.我跑了个40公里.也不要求什么速度.名次.就是大家在一起跑一跑.互相沟通一下.所以今天40公里跑了将近4个小时.。

14日.10公里放松跑.浑身轻松.一点也不像昨天刚跑完40公里的样子.感觉就像休息多少天了似的.没有疲惫感.两条腿更没有灌了铅那种沉重感慢跑.快跑结合跑.但是两条腿膝盖跑起来还是酸痛酸痛的.休息休息.洗个澡就什么都好了.。

10月28日.骑自行车去沈阳45公里参加力为庆周年同城约跑活动.跑13公里.又骑自行车45公里回家.共计骑自行车90公里.跑步13公里.。

老大哥那都零下几度了，我这最低温12度，最高温20度，丝毫没有冬季将要来临的意思。真心佩服零下十几度零下二十几度甚至零下三十几度还能坚持跑步的人。

打卡.11月2日.17公里.今天早晨跑到劳动公园.7公里公园内跑了两圈3公里.跑回家7公里共计17公里.在劳动公园看见我们队友了一起在公园跑了两圈.并约好明天跑大环.这两天跑多了，不知道明天还能跑吗？能跟上人家吗？

11月5日下雨了.虽然不大.早晨起来时，外边是雾气蒙蒙.路面是湿的，走道的有打雨伞.还有不拿伞的.我看了看.拿着跳绳上小区广场慢跑一会.跳绳玩一会回家了。打卡.11月10日10公里.现在跑步感觉真累了，主要是出汗多挺烦人。穿衣服多少不好掌握，少了冷，多了出汗，还容易感冒，没有办法只能是慢慢跑，锻炼身体为主，从现在起至明年3月没有比赛，慢慢跑步，年龄也大了，家人也反对成天大运动量的跑步。

昨天下雨，今天下雪了。8公里.雪地跑，非常舒服。后来撒除雪剂了。马路上全是水和雪，不能跑步了.裤子鞋都湿了。

11月22日.昨天有点事回家已经很晚了，早晨起来的也晚点.看看外边又都是大雾蒙蒙的.休息一天吧.

能不能在吵架过后我主动拉起你的手你就别甩开？能不能在你累的时候告诉我让我就安静的陪着你？能不能偶尔会给我惊喜？能不能偶尔也让我做你的男朋友？

忘记说了，我是湖南湘西的女生，当然也是少数民族。如果你的城市离我比较近就更好了，因为我不想把时间都浪费在车程上。

前，有一个武官在战场上督阵时，查获一名逃兵，他大发雷霆，写下了一道手谕：作杖毙论处。谁知“毙”字不会写，想改打军棍，可是“棍”字也不容易写。最后只得对逃兵说：“去吧！今天便宜你了。”

一个男人肚子疼去看医生。医生告诉他说， 他得了便秘，需要在肛门注入栓剂。 于是他就按着医生的指示， 脱了裤子弯下腰， 忍着痛让医生把药剂塞入后面。

“你必须每六个小时用一次药， 一个星期可以康复。”医生说。 那天晚上，那个男人回家，但是他自己很困难把药剂塞入后面， 所以他让他老婆过来帮忙。 他老婆明白了用药的方法